• او از سردرد و مشکلات چشمی رنج می برد.. کوتاهی، جزر و مد و آلرژی هایی مانند ورم ملتحمه و قرمزی..
• او از تنگی نفس و مشکلات قلبی رنج می برد.
• او از ضعف عمومی و ضعف عضلانی رنج می برد.

○ یاد بگیرید چگونه با تنفس اکسیژن طلایی شفا پیدا کنید:

1 شما به طور معمول از طریق دم و بازدم اکسیژن تنفس می کنید.

تنفس شکمی انجام دهید، یعنی با دم، زمانی که هوا می گیرید، شکم خود را به سمت بیرون باز کنید و در هنگام بازدم، شکم خود را به سمت داخل منقبض کنید.

2 در موقعیتی بنشینید که راحت هستید اکسیژنی را که تنفس می کنید به رنگ طلایی براق تصور کنید یا هوایی را که تنفس می کنید به رنگ طلایی براق تصور کنید.

3 انگشت خود را بین چشمان خود قرار دهید و سپس آنها را ببندید تا تمرکز بیشتر شود.

4- هوا یا اکسیژن طلایی را با استنشاق و پر کردن معده از آن تنفس کنید

5- هوای طلایی را بیرون دهید و تصور کنید که این هوا از انگشت بین چشمانتان خارج شده و وارد مرکز سرتان یعنی مرکز غده هیپوفیز می شود.

۶- روش تنفس اکسیژن طلایی را برای هفت سیکل تنفسی تکرار کنید تا زمانی که احساس کنید اکسیژن طلایی مغز و کل سر شما را پر کرده است.

7- انگشت خود را در مرکز قفسه سینه یا وسط قفسه سینه قرار دهید و به همین ترتیب از طریق دم شکم خود را با اکسیژن طلایی رنگ پر کنید و از طریق بازدم، اکسیژن طلایی رنگ را تصور کنید که از انگشت شما خارج می شود تا وارد شود. وسط سینه

8- نفس را به مدت هفت سیکل تنفسی تکرار کنید تا زمانی که احساس کنید اکسیژن در قفسه سینه، قلب، ریه ها، طحال، غدد و دنده ها پر شده است و تمام اندام های شما در سینه شما پر شده است.

این مدیتیشن درمانی ساده را هر روز صبح تکرار کنید و از سلامتی و تندرستی فراوان لذت ببرید