سه عادت برای از بین بردن چین و چروک پوست

سه عادت برای از بین بردن چین و چروک پوست

ایجاد چین و چروک در اطراف چشم، لب ها و پیشانی پدیده ای اجتناب ناپذیر است، اما زمان بروز این چین و چروک ها را می توان با اتخاذ روش های اولیه روزانه که توسط متخصصان پوست تایید شده است، کنترل و به تاخیر انداخت.

چین و چروک از جمله نشانه های حسی پیری پوست در همه انواع طبیعی، خشک، چرب و مختلط است. معمولاً در نقاط مختلف صورت ته نشین می شود و درمان آن با استفاده از فرآورده هایی که در ترکیب آن دارای اسید هیالورونیک هستند، قبل از رسیدن به تزریقات آرایشی آغاز می شود.

اقدامات روزانه لازم است

هیچ دستور العمل معجزه آسایی در زمینه ضد چین و چروک وجود ندارد، اما برخی از روش ها می توانند ظاهر آنها را به تعویق بیندازند، زیرا برخی از عادات ساده روزانه اگر به طور مداوم استفاده شوند، پیری پوست را به تاخیر می اندازند.

1- از پوست در برابر نور خورشید محافظت کنید

اشعه ماوراء بنفش اولین دشمن پوست ما است، زیرا باعث آسیب به بافت های آن، افزایش حساسیت، تسریع در پیری آن می شود و می تواند آن را در معرض سرطان پوست قرار دهد و برای در امان ماندن از خطرات اشعه طلایی، پوست باید روزانه با استفاده از آن محافظت شود. یک کرم ضد آفتاب در تمام روزهای سال

متخصصان پوست توصیه می کنند از استفاده از این کرم بر روی گوش، گردن و پشت دست غافل نشوید، زیرا این نواحی حساسی هستند که هنگام استفاده از ضد آفتاب همیشه به یاد نمی آوریم و همچنین می توانند چین و چروک های زودرس، لکه های تیره و حتی ایجاد کنند. سرطان پوست.

2- استفاده از رتینول

رتینول به عنوان یک ماده ضد پیری شناخته شده است که به بازسازی سلولی کمک می کند، همچنین استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد که به تاخیر در ایجاد چین و چروک کمک می کند.

متخصصان پوست استفاده از کرم های مراقبتی غنی از رتینول را از سن 25 سالگی توصیه می کنند و توصیه می کنند که فقط در شب استفاده شود تا از هرگونه حساسیتی که ممکن است پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب روی پوست ظاهر شود، استفاده شود.

3- خواب کافی داشته باشید

خواب کافی به معنای بین 7 تا 8 ساعت خواب در هر شب است، زیرا پوست تنها برای افزایش تولید کلاژن و الاستین به این زمان اختصاص داده شده نیاز دارد که علاوه بر محافظت از پوست در برابر چین و چروک های اولیه، استحکام و لطافت پوست را تضمین می کند. برای افزایش فواید خوابیدن بر روی پوست و به تعویق انداختن چین و چروک ها، پزشکان توصیه می کنند که حالت خوابیدن به پشت را در پیش بگیرید که با افتادگی پوست نیز مقابله می کند.

پیش بینی طالع بینی مگوی فرح برای سال 2023