قرص ویتامینه.. هیچ ضرری نداره!!!!

به نظر می‌رسد پولی که برای خرید جعبه‌ها و مکمل‌های ویتامین خرج کرده‌اید چیزی جز هدر دادن پول نبوده است، زیرا یک مطالعه اخیر نشان داده است که آن دسته از مکمل‌های غذایی که در مکان‌های عمومی به فروش می‌رسند و بدون تجویز پزشک قابل خرید هستند تا حدی بر اساس آنچه که توسط روزنامه بریتانیایی "دیلی میل" به نقل از دکتر پل کلیتون، یک فارماکولوژیست بالینی منتشر شد، "نمی تواند موثر باشد."

دکتر کلایتون افزود: «بیشتر شرکت هایی که این محصولات را تولید می کنند از مواد ارزان قیمتی استفاده می کنند که شواهد علمی کمی دارند.

جنگ جهانی

او در حمله شدیدی به صنعت چند میلیارد دلاری در سراسر جهان گفت که تنها اثر این مکمل‌های غذایی این است که پول مصرف‌کنندگان را که به سختی به دست می‌آورند، تخلیه کند.

هیچ شکی وجود ندارد که ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت انسان ضروری هستند، اما دکتر کلیتون گفت که مصرف ویتامین ها به شکل کپسول هیچ مزیت اضافی ندارد.

دکتر کلایتون در بیانیه ای اختصاصی به دیلی میل توضیح داد: "وظیفه پزشکان ارائه درمانی بر اساس انتظارات مبتنی بر به اصطلاح "پزشکی مبتنی بر شواهد" (EBM) است و مصرف کنندگان در سراسر جهان شایسته آن هستند. تغذیه مبتنی بر شواهد» (EBN).

دکتر کلایتون توضیح داد: «این یک مشکل برای اکثر مارک های مکمل های غذایی موجود در بازار است، زیرا اکثر محصولات آنقدر فرموله و تولید نشده اند که نمی توانند مؤثر باشند».

دکتر کلایتون، که قبلاً در دهه 3 به کمیته دولت بریتانیا در مورد ایمنی داروها مشاوره می داد، افزود: "آنها از مواد آزمایش نشده، اثبات نشده و ارزان تر از جمله همه ویتامین ها، مولتی ویتامین ها، امگا XNUMX و قرص های ویتامین C استفاده می کنند. و مانند آن، هیچ وجود ندارد. شواهدی برای حمایت از هر یک از آنها.

وی افزود: «تنها وجه مشترک این محصولات این است که نتیجه نمی دهند و هیچ مدرک فیزیکی برای حمایت از آنها وجود ندارد. و وقتی هر یک از این چیزها مورد آزمایش قرار می گیرند، هیچ کاری انجام نمی دهند."

دکتر کلایتون می گوید: «این محصولات توسط شرکت هایی فروخته می شود که واقعاً نمی دانند چه چیزی می فروشند، و مشتریانی که نمی دانند واقعاً چه چیزی می خرند، آن ها را می پذیرند.

 ویتامین ها در سراسر جهان

بازار مکمل‌های غذایی در سراسر جهان شاهد رشد ثابتی است، به طوری که یکی از گزارش‌های اقتصادی حاکی از آن است که حجم مصرف مکمل‌های غذایی در سال 132.8 به 2016 میلیارد دلار رسیده و در سال 8.8 افزایش 2017 درصدی داشته است و پیش‌بینی می‌شود به 220.3 برسد. میلیارد دلار در سال 2022

دکتر کلیتون که در حال حاضر در ایالات متحده به سر می برد، انتقال از «عصر تاریک تغذیه کاذب» به «عصر علم مبتنی بر شواهد» را پیش بینی می کند.

دکتر کلیتون خاطرنشان می کند که بازار مکمل های غذایی «اشباع شده» است، اما ده ها مکمل غذایی با فواید علمی اثبات شده در حال حاضر در حال تهیه هستند. به این محصولات مواد مغذی یا "مکمل های غذایی فوق العاده" می گویند.

تجربه بهتر از اثبات است

Healthspan، توزیع‌کننده مکمل‌های بریتانیایی درباره نظرات دکتر کلایتون گفت: «در حال حاضر مارک‌های بسیاری از مکمل‌ها در بازار وجود دارند که بی‌اثر هستند، زیرا مطابق با استاندارد دارویی معروف به GMP تولید نمی‌شوند.»

Healthspan اضافه می‌کند که «محصولاتی وجود دارند که طبق استانداردهای GMP برای اطمینان از ایمنی و ثبات دوز تولید می‌شوند، و باید یادداشتی وجود داشته باشد که نشان دهنده مجوز تولید تحت قانون THR در مورد ثبت محصولات گیاهی سنتی باشد تا اطمینان حاصل شود که همه مواد تشکیل دهنده بررسی شده اند و اطمینان حاصل کنید که حاوی عصاره های گیاهی صحیح هستند.