پنج نکته برای به دست آوردن ایمن رنگ برنزی جذاب

سواحل ما را با آفتاب طلایی و شن‌های نرم خود می‌خوانند که در تابستان خیره کننده هستند، اما چگونه می‌توانید با خیال راحت رنگ برنزی جذابی داشته باشید، بدون سوختگی، بدون زخم، بدون راه رفتن یا ملاسما و مهم‌تر از همه بدون آسیب.

امروز پنج نکته مهم را به شما ارائه می کنیم تا رنگ برنزی جذاب و بدون هیچ گونه عوارض جانبی داشته باشید.

1- بین دوازده ظهر تا چهار بعد از ظهر از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید.

2- استفاده از محصولات ضد آفتاب را هر دو ساعت یکبار تمدید کنید.

3- برای محافظت از چشم ها از کلاه گشاد و عینک آفتابی با شیشه فیلتر شده استفاده کنید.

4- به انعکاس پرتوهای خورشید توجه کنید، چه زیر چتر باشید و چه در آب ممکن است دچار گرمازدگی شوید.

5- مراقب مناطق مرتفع باشید مثلاً در ارتفاع 1500 متری حدود 20 درصد بیشتر از سطح دریا اشعه UV دریافت می کنیم.