رژیم شکلاتی

چه زمانی خواب دیدیم که در طول رژیم غذایی شکلات بخوریم؟

امروزه می توانید کاملاً روی شکلات تکیه کنید تا غذایتان بعد از دو هفته روی ترازو بماند و متوجه شوید که وزن شما بیش از دو کیلوگرم کاهش یافته است.

سالی فالک، متخصص تغذیه بریتانیایی، یک رژیم غذایی مبتنی بر شکلات ایجاد کرد

من آن را به سه وعده اصلی شکلات تقسیم کردم

صبحانه معادل 250 کالری شکلات است

ناهار معادل 400 کالری شکلات است

شام معادل 200 کالری شکلات است

بستگی به نوع شکلاتی دارد که دوست دارید بخورید

چشم به چشم، سالی فالک، ما آن همه شکلات را در یک روز قبول نمی کنیم

این همان چیزی است که سالی فاک با ایجاد متنفر کردن معتادان به شکلات از خود شکلات، قصد انجام آن را دارد

در مورد من، سالوا، با وجود وابستگی وحشتناکی که به شکلات دارم، ترجیح می‌دهم از انواع غذاها به مقدار متوسط ​​و با توجه به نیاز بدنم استفاده کنم، البته به شرطی که بدون افزودنی‌های مصنوعی باشد.

گاه و بیگاه مقداری شکلات ضرری ندارد

به همراه عشقم