خالق بدن ما را به ما داده است تا از طریق خوردن غذای سالم، ورزش یا پیروی از یک سیستم خاص در زندگی مانند سیستم سم زدایی که یکی از سیستم های مؤثر برای محافظت و پاکسازی است، بدن ما را حفظ و در برابر عوامل اطرافمان محافظت کند. سیستم سم زدایی دارای یک جادوی موثر است که بدن ما را با سلامتی درخشان می کند.
برای درک بیشتر سیستم سم زدایی ابتدا باید کلمه ضد سم زدایی که همان سم است را درک کنیم.
سم چیست؟
سم از کلمه سمی گرفته شده است که در اینجا به معنای سمومی است که در داخل بدن ما جمع شده است چگونه است ما روزانه در معرض عوامل سمی زیادی قرار می گیریم، چه از طریق غذای خود که حاوی مواد صنعتی، نگهدارنده ها و آفت کش ها است، چه از طریق آب و هوای آلوده که مملو از آلاینده ها است. از بدن محافظت کنید و به آن کمک کنید تا از شر سموم خلاص شود. نقش سم زدایی
سم زدایی چیست؟
این رژیم غذایی خاصی را دنبال می کند که بدن را از سموم دفع می کند و آن را سالم و عاری از بیماری می کند. بدن همچنین راه خود را برای خلاص شدن از شر سموم دارد که یک لوکس طبیعی است. برخی از اندام ها در این عملکرد کار می کنند. که مهمترین آنها کبد، روده بزرگ، کلیه ها و پوست هستند.
راه های دفع سموم
اولین : سم زدایی طبیعی
منظور در اینجا کار اندام های بدن برای خلاص شدن از شر سموم به طور طبیعی است
الكبد این اولین خط دفاعی بدن برای دفع سموم است و با عبور دادن خون از داخل آن بدن را از سموم پاکسازی می کند و آن را صاف می کند و آن را تمیز و عاری از سموم می کند.
کلیه ها آنها همیشه برای تصفیه خون از سموم و دفع سموم از طریق ادرار کار می کنند.
روده بزرگ برای دفع مواد زائد، اعم از سموم بدن یا مواد زائد غذا، عمل می کند و برای حفظ تعادل بدن، آن را بیرون می گذارد.
پوست این ماده سمی را از طریق منافذ خود از طریق تعریق از بین می برد.
دومین : سیستم سم زدایی
منظور در اینجا پیروی از یک سیستم خاص برای خلاص شدن از شر سموم و کمک به اندام ها برای عملکرد بهتر و سریع تر برای خلاص شدن از شر سموم است.
وعده های غذایی سالم این اولین مرحله سم زدایی در نظر گرفته می شود زیرا از سبزیجات و میوه های ارگانیک ساخته شده است که به سم زدایی کمک می کنند.مهم ترین غذاها عبارتند از: انواع توت ها، فیبر، کلم بروکلی، لیمو، سبزیجات برگ دار مانند شاهی و غیره.
آبمیوه های سم زدایی این آب میوه گیری عمدتاً حاوی آب با میوه ها و سبزیجات ارگانیک است و به صورت متعادل یعنی یک روز در ماه یا حداکثر سه روز است و زیاده روی در مصرف آن جایز نیست.
ورزش کردن به افزایش تعریق و در نتیجه دفع سریعتر سموم از طریق پوست کمک می کند.
آب آشامیدنی اغلب با تکه های میوه و سبزیجات برای افزایش ارزش غذایی و کمک به خلاص شدن از شر سموم.
فواید سم زدایی
فرآیند پاکسازی و پاکسازی بدن از تمام سموم، چه سموم انباشته شده و چه مدرن.
خلاص شدن از شر چربی های انباشته شده در بدن و ایجاد نشاط و فعالیت بدن.
بدون استثنا تمام اندام ها مانند معده، ریه ها، روده ها، کلیه ها، پوست و کبد را تمیز می کند.
مناسب برای همه دسته ها و همه وزن ها چون هیچ ضرری ندارد.
برخی از بیماری ها مانند سردرد، تنبلی، یبوست، اختلالات خواب و سوء هاضمه را درمان می کند.
اثری بر روی پوست ما بر جای می گذارد و درخشندگی و سرزندگی را به همراه می آورد.
فشار روی دستگاه گوارش را کاهش می دهد و باعث عملکرد بهتر آن می شود.
از بدن در برابر بیماری های مزمن ناشی از تغذیه نامناسب یا رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد معدنی مهم برای سلامت بدن محافظت می کند.
جادوی سم زدایی به زندگی ما درخشندگی می بخشد و باعث می شود از سلامتی بهتر همراه با فعالیت و نشاط برخوردار شویم.