و اگر خورشید منبع انرژی، درخشندگی و خلق و خوی خوب است، نباید فراموش کنیم که عامل پیری زودرس پوست نیز هست، زیرا قرار گرفتن سلول های پوست در معرض اشعه ماوراء بنفش باعث از بین رفتن نرمی و ماندگاری آن می شود. از این رو استفاده از ضد آفتاب اهمیت دارد. خوشبختانه فرمولاسیون جدید این محصولات دارای خواصی است که آنها را به متحدی ایده آل برای محافظت در برابر پیری زودرس تبدیل می کند.

مراقبت ویژه برای پوست های حساس

پوست حساس از شکنندگی و آسیب پذیری در برابر عوامل خارجی رنج می برد و در مقابل آفتاب به سرعت قرمز می شود. این نوع پوست برای جلوگیری از ایجاد هرگونه حساسیت، به کرم محافظی بدون عطر و رنگ نیاز دارد. برای پوست هایی که فیلترهای شیمیایی را تحمل نمی کنند، توصیه می شود انواعی را انتخاب کنید که حاوی مواد ضد UV کلاس A و فیلترهای 100% معدنی هستند. ترجیح برای انواعی است که بر روی پوست های حساس یا فوق حساس آزمایش شده اند و حاوی مواد تسکین دهنده و مرطوب کننده و همچنین SPF حداقل 50 spf هستند.

پوست برنزی بدون چین و چروک

اشعه ماوراء بنفش مسئول اصلی پیری زودرس پوست است. اشعه نوع B به لایه های بالایی درم می رسد، در حالی که نوع A به عمق بافت پوست می رسد و باعث آسیب به رشته های کلاژن و الاستین می شود. برای محافظت از پوست در این ناحیه. اولویت برای کرم‌هایی باقی می‌ماند که فیلترهای ضد اشعه ماوراء بنفش، آنتی اکسیدان‌ها، اسید هیالورونیک تقویت‌کننده تراکم و عناصر محافظ فیبرهایی را که مسئول استحکام پوست هستند، ترکیب می‌کنند.

علاقه به حوزه های خاص

برخی از نواحی بدن و صورت هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید نادیده گرفته می شوند و گاهی اوقات محافظت نمی شوند، از جمله: قسمت پایین گردن، ناحیه اطراف چشم ها و لب ها و نواحی تحت تأثیر اسکار. این مناطق بسیار حساس هستند، بنابراین باید با استفاده از فرمول های کرم محافظی که برای آنها در نظر گرفته شده است، از آنها مراقبت کرد. در مورد کاربردی ترین، فرمول های جامد که به شکل "استیک" هستند به راحتی در کیف دستی حمل می شوند.

محافظت در برابر لکه

به لطف استفاده منظم از ضد آفتاب می توان از اکثر لکه های قهوه ای جلوگیری کرد. از بین انواعی انتخاب کنید که دارای عدد حفاظتی بالایی هستند و بر اشعه های UVA کوتاه مدت و بلندمدت تأثیر می گذارد. از قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید در ساعات اوج مصرف خودداری کنید و به یاد داشته باشید که اتمسفرهای آلوده خط ظاهری این لکه ها را افزایش می دهند زیرا اکسیداسیون ترشحات چرب پوست را افزایش می دهند.

با مصرف مکمل های غذایی فعال باشید

مکمل های برنزه کننده سرشار از بتاکاروتن، لیکوپن و کاروتنوئیدها هستند. پوست را برای قرار گرفتن در معرض آفتاب آماده می کند و از آن در برابر تحریک محافظت می کند. توصیه می شود این مکمل ها را به عنوان یک درمان در طول تابستان مصرف کنید، زیرا باعث بهبود کیفیت برنزه شدن و حفظ ثبات آن می شود.

مراقبت از مو نیز

موها نیز مانند پوست هنگام قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید دچار پیری زودرس می شوند، بنابراین توصیه می شود قبل از قرار گرفتن در معرض مستقیم خورشید در هوای آزاد یا ساحل، آن را با اسپری محافظ غنی از آنتی اکسیدان اسپری کنید. موها در پایان روز به خوبی شسته و آبکشی می شوند و هفته ای یکبار ماسک ترمیم کننده و مرطوب کننده روی آن زده می شود.

لزوم استفاده از کرم بعد از آفتاب

کرم پس از آفتاب دارای خاصیت ضد چروک است، زیرا سرشار از اسید هیالورونیک است که پوست را آبرسانی کرده و از درون باعث حجیم شدن آن می شود. همچنین سرشار از فلاونوئیدها است، ماده ای که با مضرات رادیکال های آزاد مبارزه می کند.