مشکلات روانی بعدی ناشی از گوشی های هوشمند

مشکلات روانی بعدی ناشی از گوشی های هوشمند

دادن تلفن هوشمند یا تبلت به کودک در اوایل زندگی یک مزیت دیجیتالی نیست، بلکه یک نقطه ضعف تاریک است. به گزارش تایمز آو ایندیا، یک نظرسنجی جدید نگران‌کننده نشان می‌دهد که هر چه زودتر به یک کودک گوشی هوشمند داده شود، احتمال ابتلا به مشکلات روانی در بزرگسالی بیشتر می‌شود.

تلفن های هوشمند و تبلت ها

نتایج این مطالعه که توسط آزمایشگاه غیرانتفاعی Sabine مستقر در ایالات متحده در بیش از 40 کشور انجام شد، نشان می‌دهد که استانداردهای رفاه روانی در سن اولین مالکیت گوشی‌های هوشمند (که شامل قرص) کاهش می یابد.

و جوانانی که در اوایل کودکی صاحب گوشی‌های هوشمند بودند، گزارش کردند که این خطر به دنبال افکار خودکشی، احساس پرخاشگری نسبت به دیگران، احساس جدایی از واقعیت و توهم است.

زنان بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند

مطالعه جهانی جدید داده‌های 27969 بزرگسال 18 تا 24 ساله از بیش از 40 کشور، از جمله حدود 4000 شرکت‌کننده از هند را جمع‌آوری کرد. معلوم است که زنان بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند.

حدود 74 درصد از شرکت کنندگان در این مطالعه که اولین گوشی هوشمند خود را در سن 6 سالگی دریافت کردند، گفتند که در بزرگسالی با چالش های جدی بهداشت روانی مواجه بوده اند که نمرات آنها در محدوده «درصد وضعیت روانی غمگین یا پریشان» است. در حالی که این درصد برای کسانی که اولین گوشی هوشمند خود را در سن 61 سالگی دریافت کرده اند به 10 درصد کاهش یافته است. برای افرادی که این دستگاه را در سن 15 سالگی دریافت کردند، میزان وضعیت روانی پریشان بیش از 52٪ نبود. این مطالعه نشان داد که در میان افرادی که اولین گوشی هوشمند خود را در سن 18 سالگی دریافت کردند، تنها 46 درصد به عنوان مبتلا به اختلال روانی یا رنج ارزیابی شدند.

مردان کمتر تحت تأثیر قرار می گیرند

برای مردان، روند مشابه بود، البته کمتر شدید. حدود 42 درصد از کسانی که اولین گوشی هوشمند خود را در سن 6 سالگی دریافت کردند، به عنوان حالت های ذهنی "مشکل" طبقه بندی شدند که برای کسانی که این دستگاه را در سن 36 سالگی دریافت کردند به 18 درصد کاهش یافت.

علائم و توانایی های ذهنی

این مطالعه، اولین سن گوشی هوشمند و نتایج بهزیستی ذهنی، شامل ارزیابی طیفی از علائم و توانایی‌های ذهنی بود که برای ارائه یک نمره کلی سلامت روان ترکیب شدند. سپس این نمرات با سن گزارش شده اولین گوشی هوشمند یا تبلت شرکت کنندگان مقایسه شد.

احساس ضعیف از خود از نظر اجتماعی

تارا تیاگاراجان، عصب شناس، محقق ارشد در آزمایشگاه سابین، می گوید: «به کار انداختن زود هنگام تلفن به معنای مشکلات روانی بیشتر در بزرگسالی است، به ویژه در مورد افکار خودکشی، احساسات پرخاشگری نسبت به دیگران، و احساس جدایی». به طور کلی، یک حس ضعیف‌تر از «خود اجتماعی»، یعنی اینکه فرد چگونه خود و دیگران را درک می‌کند.

این یافته‌ها در برابر پس‌زمینه کاهش تدریجی سلامت روانی هر نسل جوان در سراسر جهان مبتنی بر اینترنت که از حدود سال‌های 2010 تا 2014 آغاز شد، به دست آمد. به عنوان مثال، طبق مطالعه جهانی خانواده متصل McAfee که در سال گذشته منتشر شد، استفاده از گوشی هوشمند در میان کودکان هندی 10 تا 14 ساله 83 درصد بود که 7 درصد بیشتر از میانگین بین المللی 76 درصدی است.

تمرین اجتماعی را تمرین کنید

در حالی که مطالعه آزمایشگاه های Sabine نشان می دهد که ارتباط قوی بین استفاده اولیه از تلفن هوشمند و مشکلات سلامت روان در بزرگسالی وجود دارد، اما به دلایل آن نمی پردازد. اما محقق تیاگاراجان بینش‌هایی ارائه کرد، از جمله اینکه «آمار استفاده نشان می‌دهد که کودکان بین 5 تا 8 ساعت در روز در اینترنت سپری می‌کنند - که تا 2950 ساعت در سال است. قبل از استفاده از تلفن هوشمند، زمان زیادی صرف تعامل با خانواده و دوستان می شد. رفتار اجتماعی پیچیده است و نیاز به یادگیری و تمرین دارد. برای مثال، وقتی آن را با فوتبال مقایسه می‌کنید، همه می‌توانند در سن دو سالگی به توپ ضربه بزنند و بدوند، اما برای بالا بردن مهارت و استقامت برای رسیدن به یک عملکرد واقعا خوب، نیاز به تمرین زیاد است. و البته کودکان تمرین اجتماعی مشابهی ندارند، بنابراین در دنیای اجتماعی مبارزه می کنند و رنج می برند.

پیام برای والدین

برای والدین، یافته‌ها پیام روشنی دارند که «بهتر است تا جایی که ممکن است دادن تلفن هوشمند به کودک را به تعویق بیندازید، با در نظر گرفتن اینکه فشار همسالان زیاد است و بهتر است روی رشد اجتماعی کودک تمرکز کنید زیرا اساساً مهم است. برای رفاه ذهنی و توانایی آنها در جهت یابی و همگام شدن با دنیای واقعی.

پیش بینی طالع بینی مگوی فرح برای سال 2023