چگونه از شر سموم خانه خلاص شویم و محیط آن را تمیز کنیم؟

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها اشاره می‌کند که هوای داخل خانه اغلب آلوده‌تر از هوای بیرون است، حتی در شهرهای پرجمعیت.

و از آنجایی که بسیاری از مردم بیشتر روزهای خود را در داخل خانه می گذرانند، در معرض خطرات سلامتی گسترده ای قرار دارند.

Care2 5 راه ساده و ارزان را برای کاهش سموم و آلاینده های هوا در خانه ها و دفاتر ارائه می دهد.

1. گیاهان را سایه بزنید

گیاهان یک فیلتر طبیعی برای هوا هستند. با وجود اختلاف نظر در مورد اثربخشی آنها، تنها اطمینان این است که آوردن گیاهان به خانه، اگر مفید نباشد، آسیبی نخواهد داشت.

2. تصفیه کننده هوا

این دستگاه های تصفیه هوای داخلی ذرات و آلاینده های گازی را از هوا جذب می کنند. دستگاه های تصفیه هوا اشکال و اندازه های مختلفی دارند و این روش یک راه حل نسبی برای مشکل است، اما آن را به طور کامل از بین نمی برد.

2. پنجره ها را باز کنید

باز کردن منظم پنجره ها و درها برای تازه کردن هوای داخل خانه یکی از راه های راحت است، زیرا مبلمان، محصولات تمیزکننده و رطوبت تنها تعدادی از منابع آلودگی هوای داخل خانه هستند. خانه ها باید مرتباً نوسازی شوند تا آلاینده ها به سطوح خطرناک انباشته نشوند.

به گفته سازمان بهداشت جهانی، بهبود تهویه داخلی، بیماری های مرتبط با ریه را تا 20 درصد کاهش می دهد. افزایش تهویه، کنترل رطوبت را بهبود می بخشد، که به جلوگیری از رشد کپک کمک می کند.

3. کاهش ترکیبات آلی

بسیاری از محصولات جدید از جمله مبلمان، فرش و مصالح ساختمانی حاوی VOC هستند. تبخیر VOC منجر به انتشار گازهای مضر در هوای اتاق های بسته برای سال ها می شود. محصولات تخته خرده چوب حاوی بیشترین VOC و همچنین فرمالدئید و سایر مواد شیمیایی هستند. طبق گفته آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده، فرمالدئید می تواند باعث آسیب چشم، بینی و گلو، تحریک پوست و حتی سرطان شود. یک نکته شگفت‌انگیز این است که مبلمان مستعمل بخرید تا مطمئن شوید که فرآیند حذف VOCها را کامل کرده‌اید.

5. کفش های خود را درب منزل در بیاورید

کفش‌ها باکتری‌ها، انگل‌ها، آلرژن‌ها، آفت‌کش‌ها و بی‌شمار مواد زشت دیگر را جذب می‌کنند. باکتری‌ها می‌توانند در فواصل طولانی به کفش‌ها بچسبند و به راحتی به مکان‌های آلوده قبلی خانه‌های ما سرایت کنند. کافی است بدانید که یک مطالعه نشان داد که حدود 421,000 واحد باکتری از جمله E. coli روی کفش‌ها تجمع می‌یابد، بنابراین مراقب تمیز نگه داشتن کفش‌های خود باشید.