صحت
چگونه از ثبات وزن خلاص شوید؟
حفظ اب ، در بدن، نشت منظم مایعات به بافت های بدن از خون است.بدن شامل شبکه ای از لوله ها به نام سیستم لنفاوی است که در تمام قسمت های آن پخش شده و دوباره به خون می ریزد. احتباس زمانی اتفاق می افتد که این مایعات رخ می دهد. از بافت ها جدا نمی شوند… مواد تشکیل دهنده دستور:
-XNUMX فنجان جعفری تازه خرد شده و شسته شده
دو قاشق چایخوری دانه تربچه.
- 3 قاشق چایخوری جو.
نصف لیمو ترش.
-1 لیتر آب
یک قاشق عسل.
طرز تهیه:
جعفری را با دانه تربچه و جو به مدت 3 دقیقه روی آتش بجوشانید سپس به دلخواه لیمو و عسل را اضافه کنید.
این نوشیدنی ولرم را 3 بار در روز مصرف کنید.
جعفری و تربچه دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و منبع ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به کاهش احتباس آب کمک می کنند.
و لطفا حتما این دستور را سه بار در روز بنوشید تا نتیجه را احساس کنید.