جاذبه چگونه قلب را حفظ می کند؟

جاذبه چگونه قلب را حفظ می کند؟

مطالعه جدیدی که روز دوشنبه توسط مجله گردش انجمن قلب آمریکا منتشر شد، گزارش داد که اسکات کلی، فضانوردی که یک سال را در فضا گذرانده بود، علیرغم کار کردن 6 روز در هفته در طول اقامتش، قلب کوچکی داشت.

علاوه بر این، محققان پس از تکمیل شنای 159 روزه در اقیانوس آرام در سال 2018، همین تغییر را در قلب شناگر فرانسوی بنوا لکوم مشاهده کردند.

نتایج همچنین نشان داد که بی وزنی طولانی مدت ساختار قلب را تغییر می دهد و باعث انقباض و آتروفی می شود و ورزش با شدت کم برای جلوگیری از این اتفاق کافی نیست.

جاذبه قلب را نگه می دارد

طبق مطالعه منتشر شده توسط CNN، گرانش روی زمین است که به قلب کمک می کند اندازه و عملکرد خود را حفظ کند، زیرا خون را در رگ ها پمپاژ می کند، حتی چیزهای ساده مانند ایستادن و راه رفتن به کشیدن خون به پاها کمک می کند.

در حالی که وقتی مولفه جاذبه با بی وزنی جایگزین می شود، پاسخ عضله قلب کاهش می یابد.

کلی از 27 مارس 2015 تا 2016 مارس XNUMX در ایستگاه فضایی بین‌المللی در گرانش صفر زندگی می‌کرد و روی دوچرخه ثابت و تردمیل تمرین می‌کرد و همچنین شش روز در هفته به مدت دو ساعت در روز، فعالیت‌های مقاومتی را در برنامه‌ی روتین خود گنجاند.

در مقابل، از 5 ژوئن تا 11 نوامبر 2018، لکومت 1753 مایل را شنا کرد که میانگین آن حدود شش ساعت در روز بود. این فعالیت مداوم ممکن است شدید به نظر برسد، اما هر روز شنا به عنوان یک فعالیت کم شدت در نظر گرفته می شد.

اگرچه شناگر فرانسوی در خشکی بود، اما ساعاتی از روز خود را در آب سپری کرد و اثرات گرانش را جبران کرد. شناگران مسافت طولانی از تکنیک مستعد استفاده می کنند که حالت افقی رو به بالا برای شنا است.

ورزش باعث حفظ تناسب قلب می شود

همچنین، محققان انتظار داشتند که فعالیت های انجام شده توسط هر دو مرد، قلب آنها را از هرگونه انقباض یا ضعف حفظ کند. هم کلی و هم لکومت در طول آزمایش خود کاهش جرم و کاهش اولیه قطر در بطن چپ قلب را تجربه کردند.

دکتر بنجامین لوین، سرپرست تیم تحقیق، استاد طب داخلی و قلب و عروق در مرکز پزشکی جنوب غربی دانشگاه تگزاس، گفت که هم پروازهای فضایی طولانی و هم شیرجه های طولانی در آب منجر به سازگاری بسیار خاصی از قلب شد.

در حالی که نویسندگان خاطرنشان می کنند که آنها فقط دو مرد را که کارهای غیرعادی انجام می دادند مورد مطالعه قرار دادند، برای درک چگونگی واکنش بدن انسان در شرایط شدید به مطالعات بیشتری نیاز است.

بدون تاثیر منفی

در این مورد، محققان مشاهده کردند که قلب سازگار شده است، اما انقباض هیچ گونه عوارض جانبی فعلی یا طولانی مدت ایجاد نمی کند.

قلب کوچکتر می شود، منقبض می شود و آتروفی می شود، اما ضعیف تر نمی شود - خوب است."

وی افزود: از آنجایی که بدن عادت دارد در حالت عمودی، خون را بر خلاف جاذبه به سمت بالا پمپاژ کند، وقتی این محرک گرانشی از بین برود، به خصوص در فردی که از قبل فعال و مناسب است، قلب با این بار جدید سازگار می شود. او به انعطاف پذیری و سازگاری عضله قلب اشاره کرد که تقریباً سه چهارم عضله به فعالیت بدنی پاسخ می دهد.

او همچنین توضیح داد که عضله قلب با پروازهای فضایی، ورزش و ارتفاعات بالا سازگار می شود، زیرا این اندام به طور قابل توجهی سازگار است که به خواسته های اعمال شده بر روی آن پاسخ می دهد.

وی در پایان توضیح داد که با افزایش بار بر روی عضله قلب، اندازه آن افزایش می یابد و همین اتفاق در جهت مخالف نیز رخ می دهد.

سایر موضوعات: 

با کسی که هوشمندانه شما را نادیده می گیرد چگونه رفتار می کنید؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها