اگر از بیداری کودک در شب رنج می برید، این مقاله را بخوانید

چیزی که مادر را بعد از تولد بیش از همه نگران می کند مشکل خواب شبانه فرزندش است، به ویژه گریه های بدون دلایل شناخته شده نوزاد، و از آنجایی که تمام مطالعات تأیید کرده اند که کودک به ساعات خواب طولانی که بین 16 تا 20 می رسد نیاز دارد. این تحقیق همچنین تایید کرد که هر نوزاد دارای شخصیتی است که اگر بتوان آن را شناسایی کرد تا حدودی تلاش می‌کند تا مشکل بیداری شبانه و قطع خواب را حل کند.

نکات مفید برای رفع مشکلات خواب کودکان

همچنین اشاره کردیم که هر نوزادی شخصیت خاص خود را دارد که از سایر کودکان منحصر به فرد است، بنابراین مادر باید با شخصیت نوزاد خود آشنا باشد و در مقابل این مشکل اراده و صبر داشته باشد.

حمام آب گرم

قبل از خواب کودک، روغن بابونه را به حمام کودک اضافه کنید و بدن او را ماساژ دهید و موهایش را پاک کنید، این روغن به کودک کمک می کند تا آرام شود و اعصابش آرام شود.

فضای مناسب برای خواب کودک ایجاد کنید

یکی از اشتباهاتی که برخی از مادران مرتکب می شوند، قرار دادن صداها یا ضبط هایی است که از نظر آنها آرامش دهنده برای کودک است که باعث می شود گوش کودک به آنها عادت کند و در نتیجه خواب او را به صدا مرتبط می کند که منجر به جذب نشدن کودک می شود. خوابش را قطع می کند

ترک کودک و نگرفتن او هنگام گریه کردن

مشروط بر اینکه هیچ دلیل شناخته شده ای مانند پوشک، گرسنگی یا قولنج برای بیدار شدن وجود نداشته باشد و کافی است او را نوازش کنید و حضور خود را احساس کنید.

قبل از قرار دادن کودک در آن تخت را گرم کنید

قرار دادن یک تکه لباس مادر در کنارش یا پیچاندن آن به طوری که کودک حضور مادر خود را احساس کند، این به او کمک می کند تا مطمئن و ایمن باشد.

روال شبانه کودک

عادات تکراری کودک خود را از اوایل عصر و به صورت روزانه شروع کنید، که محرک حیاتی بدن کودک شما را تحریک می کند، که با گذشت زمان این عادت را تحریک می کند.

دلایلی که مادران ممکن است در مورد بیدار شدن و گریه شبانه کودکان پنهان کنند

مورد اول: اگر کودک در حالت آشفتگی و جیغ بیدار شود، بدون علت مشخص.

حالت دوم: اگر کودک بدون حرکت یا پاسخ طبیعی به سن خود از خواب بیدار شود

در هر دو مورد باید با پزشک متخصص مشورت شود، زیرا ممکن است نشانه ای از بیماری عصبی یا روانی باشد.