چگونه انرژی مثبت خود را افزایش دهیم؟

1- تبسم چنانکه رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرمود: «لبخندت در چهره برادرت صدقه است.» موجب محبت و محبت و رحمت می شود.
2- بچه داری، نوازش و بوسیدن کودکان خردسال به دلیل اینکه روح پاک و معصوم آنها پیوسته محموله های مثبت می فرستد، زیرا آنها به طور مداوم عشق، شادی و سرگرمی را پخش می کنند، اگرچه گاهی از آنها دلخور می شویم، اما به زودی دلتنگ آنها می شویم و می خواهیم آنها را نوازش کنیم. به خاطر احساس شگفت انگیزی که در زمانی که در نزدیکی آنها هستیم به آنها نزدیک شوید.
3- خوش بینی به خوبی و رضایت از سرنوشت و تقدیر، انرژی مثبت می فرستد و صاحبش را خوشحال می کند و برای او خیر می آورد.

4- از افراد و مکان هایی که باعث ناراحتی و آزار شما می شود دوری کنید.
5- گذشت و گذشت و طهارت قلب موجب افزایش انرژی مثبت می شود.
6- سجده بر روی زمین، به خصوص مستقیماً روی خاک، به کشیدن انرژی منفی از بدن به زمین کمک می کند، همانطور که زمین بار می کشد، همانطور که در سیم برق که در ساختمان ها امتداد می یابد تا بارهای صاعقه را به سمت زمین بکشد. زمین
7- نور سفیدی را تصور کنید که وارد بدن شما می شود و در سراسر آن پخش می شود و هاله ای در اطراف شما ایجاد می کند که باعث می شود احساس کنید انرژی شما را فرا می گیرد.

8- رفتن به ساحل یا مکانی باز در میان کوه ها و تلاش برای پاکسازی ذهن از هر گونه افکار منفی و لذت بردن از زیبایی مکان باعث می شود انرژی مثبتی را احساس کنید که تمام نقاط بدن شما را فرا می گیرد.
9- رهایی مغز از افکار و باورهایی که دیگر نیازی به آنها ندارد.
10- از هر روز لذت ببرید و خود را به عشق ورزیدن به زندگی تشویق کنید و در یک مطالعه تایید می کند که مغز حداقل 30 روز برای اتخاذ هر ایده یا روش جدیدی از زندگی نیاز دارد، بنابراین باید تصمیمات خود را همین حالا تایید کنید.

11- سعی کنید تلاش و توجه زیاد به چیزهایی که شما را آزار می دهد و نمی خواهید کاهش دهید و به ناچار احساس سبکی و رهایی خواهید داشت.
12- حمام کردن با نمک دریا و مالیدن تمام قسمت های بدن با نمک دریا به شما کمک می کند بقایای انرژی منفی چسبیده به بدن را پاک کنید.
13- راه رفتن روی خاک با پاهای برهنه به جذب انرژی منفی از بدن کمک می کند.
14- ورزش به تجدید انرژی بدن و دفع افکار و انرژی های منفی کمک می کند و به افزایش تمرکز، آرامش و خواب خوب کمک می کند.

ویرایش شده توسط

رایان شیخ محمد