چگونه بحث را کنترل می کنید و نتایج را به نفع خود می کنید؟

در زندگی ما گاهی اوقات با مردم اختلاف نظر داریم، این اختلافات ممکن است با شریک زندگی شما، با مدیرتان، با والدین یا دوستتان باشد.

وقتی این اتفاق می‌افتد، باید عاقل باشید که اجازه دهید بحث آرام شود و به بحثی داغ تبدیل نشود، اما در این مورد گفتن آن آسان‌تر از انجام دادن است.

• اولین چیزی که می خواهم بگویم این است که نحوه شروع گفتگو است که ماهیت بحث را تعیین می کند.

تصور کن دانشجو هستی و با دانشجوی دیگری در آپارتمانی شریک هستی و به نظرت او کارهای خانه را با تو تقسیم نمی کند، اگر به او بگوئید: ببین هیچ وقت کارهای خانه را با من شریک نمی شوی.

به زودی این بحث تبدیل به بحث می شود و اگر به او بگویید: به نظر من باید در نحوه تقسیم وظایف خانه تجدید نظر کنیم یا شاید راه بهتری برای این کار وجود داشته باشد، بحث سازنده تر می شود.

• نکته دوم من ساده است: اگر شما مقصر هستید، فقط آن را بپذیرید

این ساده ترین و بهترین راه برای جلوگیری از مشاجره است، فقط از والدین، شریک زندگی، دوستتان عذرخواهی کنید و ادامه دهید، اگر این کار را انجام دهید در آینده به شما احترام خواهد گذاشت.

• نکته سوم این است که زیاده روی نکنید.

سعی کنید بحث های خود را با دیگران اغراق نکنید و شروع به تهمت زدن کنید، مانند گفتن جملاتی مانند: شما همیشه دیر به خانه می آیید، وقتی به شما نیاز دارم، هرگز یادتان نمی آید آنچه را که از شما خواسته ام بخرید. ، شاید یکی دوبار این اتفاق افتاده باشد، اما وقتی در آن اغراق می کنید، این باعث می شود طرف مقابل فکر کند که شما غیر منطقی هستید و اغلب باعث می شوید که او به استدلال های شما گوش ندهد.

گاهی اوقات نمی‌توانیم از تبدیل شدن مکالمه به مشاجره جلوگیری کنیم، اما اگر واقعاً با کسی بحث می‌کنید، مهم است که همه چیز را تحت کنترل داشته باشید و راه‌هایی برای انجام این کار وجود دارد:

• مهمترین چیز این است که صدای خود را بلند نکنید: بلند کردن صدای خود باعث می شود طرف مقابل نیز عقل خود را از دست بدهد.

اگر بتوانید آرام و ملایم صحبت کنید، شریکتان را تمایل بیشتری برای فکر کردن به آنچه می خواهید بگویید پیدا خواهید کرد.

• بسیار مهم است که روی تمرکز مکالمه خود تمرکز کنید: سعی کنید موضوعی را که در مورد آن صحبت می کنید حفظ کنید، بحث های قدیمی را مطرح نکنید یا دلایل دیگر را بیاورید، فقط روی حل مشکلی که در آن قرار دارید تمرکز کنید و چیزهای دیگر را به حال خود رها کنید. بعد.

به عنوان مثال: اگر در مورد کارهای خانه بحث می کنید، لازم نیست شروع به صحبت در مورد صورت حساب کنید.

• اگر فکر می‌کنید بحث از کنترل خارج می‌شود، می‌توانید به طرف مقابل بگویید: «ترجیح می‌دهم فردا که هر دو آرام شدیم، در مورد این موضوع صحبت کنیم.» سپس می‌توانید روز بعد که هر دوی شما هستید، بحث را ادامه دهید. کمتر عصبی و عصبانی باشید.

به این ترتیب، احتمال بیشتری وجود دارد که بتوانید به توافق برسید، و حل مشکل بسیار آسان تر از آنچه بود، است.

اکثریت مردم فکر می کنند که مشاجره در صورت وقوع چیز بدی است و این درست نیست.تعارض بخشی طبیعی از زندگی است و برخورد با تعارض بخش مهمی از هر رابطه است، چه با یک شریک یا نزدیک باشد. دوست

اگر بحث درست را یاد نگیرید، این شما را یا فردی فراری و تسلیم می کند و راه حل های شکست خورده را ترجیح می دهید، یا فردی عجول و عجول که بعد از اولین مشاجره افراد را از دست می دهد، یاد بگیرید که چگونه عینی و منصفانه بحث کنید.