چگونه به فردی مثبت اندیش و خوش بین تبدیل شویم

چگونه مثبت می شوید و چگونه می توانید نیمه پر لیوان را ببینید؟
آیا انسان در حالی که از منفی گرایی رنج می برد می تواند مثبت اندیش شود؟
بله، این را می توان با آموزش انجام داد، و تمرین مهم است زیرا درهم تنیدگی های منفی بین نورون ها را از بین می برد و به شما پایگاه جدیدی می دهد که باعث می شود از منظری متفاوت نگاه کنید. به یاد داشته باشید که مثبت بودن چیزی است که باعث ایجاد احساس شادی، رضایت و نزدیکی می شود. به خدا و منفی گرایی منجر به کوچک شدن مغز می شود که منجر به بیماری های روانی و روانی مانند افسردگی می شود و اضطراب و آلزایمر و منفی گرایی باعث از بین رفتن عزت نفس می شود که باعث ایجاد بیماری های قلبی مانند حسادت، حسادت و شکست در زندگی در زمینه کار و روابط

چگونه مثبت می شوید؟!
1- وقتی فکر منفی در مغزتان ظاهر شد، برعکس آن را به خود بگویید، زیرا در این فرآیند ریشه های تفکر منفی را در مغزتان از بین می برید، فقط به راه خود ادامه دهید.
2- وقتی کسی با نظر منفی جلوی شما صحبت می کند، در صورتش لبخند بزنید و در مقابل ایده ای که ارائه شد، یک فکر مثبت بگویید، مثلاً وقتی کسی می گوید: فضا غیرقابل تحمل است، پس می گویید: اما این فضا بسیار است. مناسب برای کاشت.مناسب برای افکار منفی آلوده می شود و منفی و بدبین می شود.
3- تا جایی که می توانید از منفی ها دوری کنید زیرا آنها انرژی های مثبت شما را می دزدند و در خلاء منفی که برای شما صدق می کند شما را مصرف می کنند و به دنبال مثبت ها باشید، آنها را همراهی کنید و از آنها درس بگیرید.

4- هنگامی که از خواب بیدار می شوید و هنوز روی تخت خود هستید، سه چیز شگفت انگیز زندگی خود را به خاطر بسپارید و از صمیم قلب به خاطر آنها از خداوند تشکر کنید.
5- هنگامی که به خواب می روید سه کار فوق العاده ای را که امروز انجام دادید به یاد بیاورید و از صمیم قلب خدا را شکر کنید زیرا لطف خدا را بر خود احساس می کنید.
6- بیشتر از حمد، الحمدلله، اما با هوشیاری و حضور قلب، و در حال راه رفتن و دراز کشیدن، نعمت های اطراف خود را بعد از نماز به یاد می آورید، بیش از حمد، زیرا ستایش، هورمون های مثبت ترشح می کند و باعث ایجاد آرامش می شود. پایه بسیار عمیق برای مثبت اندیشی و رضایت.
7- از انجام کارهایی که دوست دارید لذت ببرید، زیرا لذت، مثبت اندیشی را افزایش می دهد.
8- از خود و مردم به خاطر کارهای کوچکی که انجام می دهند تشکر کنید.مثبت از قدردانی از چیزهای کوچک ناشی می شود زیرا آنها کل تصویر روز ما را تشکیل می دهند و روزهای ما زندگی ما هستند.
*مثبت باعث سلامت قلب می شود پس قلبت را با آن جلا بده تا خوش دنیا و آخرت باشد.