چگونه فردی با اعتماد به نفس و جذاب باشیم

اعتماد به نفس چیست؟
این برای انسان است که از توانایی ها و رفتار خوب خود آگاهی کامل داشته باشد، این اعتقاد یک فرد به تصمیمات، اهداف و توانایی های خود است، بسیاری از مردم معتقدند که اعتماد به نفس با تکبر و تعالی مرتبط است، این فقط اعتقاد به توانایی است. و توانایی رسیدن به موفقیت و رسیدن به آنچه می خواهید، اما اعتماد به نفس به این معنا نیست که هر چیزی را که می گویید یا انجام می دهید، درست انجام می دهید، اگر با اشتباهی مواجه شدید، باید اشتباه را بپذیرید، در غیر این صورت، اعتماد به نفسی خواهد بود که همراه با لجبازی است. و اصرار در حدی که اعتماد به نفس تلقی نمی شود تحمیل شخصیت به او نمی گویند فردی که به خود اطمینان دارد اعتماد به نفس صفتی است که با رشد انسان شکل می گیرد و رشد می کند بلکه یک انسان به دنیا نمی آید و این یک ویژگی است که در او وجود دارد و این به این معنی نیست که یک ویژگی ژنتیکی نیست، آن را بزرگ کنید، باعث می شود احساس خاصی داشته باشید و شما را از تسلیم و تسلیم دور می کند.
چگونه به خودتان اعتماد دارید؟ 
1- مراقبت از ظاهر و ظرافت ظاهری، این لباس نیست که به انسان ارزش می دهد، بلکه لباس های شیک به شما احساسی می دهد که از طریق آن احساس اعتماد به نفس می کنید، چه کسی مراقب ظرافت ماست، اما خودمان.

2- پیاده روی همیشه نشان دهنده اعتماد به نفس شماست.

3- ساختار بدنتان در هنگام ایستادن و نشستن، پشتتان را صاف و سرتان را بالا بیاورید، اما نه زیاد، و چشمتان به کسانی باشد که مستقیم با آنها صحبت می کنید، این کار روی دیگران تأثیر می گذارد و به شما اعتماد به نفس می دهد.

4- تمجید از خود و برشمردن مزایا و نکات مثبت خود برای احساس عزت نفس و عزت نفس به شما اعتماد به نفس کامل می دهد.
5- وقتی در یک سخنرانی یا جایی هستید، در ردیف اول بنشینید، همانطور که بسیاری از ما به دنبال آخرین مکان برای نشستن هستیم، زیرا این نشان دهنده عدم اعتماد به نفس است، به این ترتیب، یعنی نشستن در ردیف جلو به شما کمک می کند تا از شر ترس، اضطراب و تنش خلاص شوید.

6- باید از دیگران تعریف کنید تا با شما بد رفتار نکنند و احساس بی ارزشی نکنند و در نتیجه اعتماد به نفس شما کاهش پیدا کند.

7- هنگام صحبت کردن، بلند و بلند صحبت کنید و لحن صدای شما واضح باشد، دیگران حرف شما را می فهمند، اما صدایتان را زیاد بلند نکنید تا دیگران متوجه شما شوند و بحث شما را خسته کنند.

8- شادی ها و غم های آنها را با دیگران در میان بگذارید تا اهمیت حضور خود را احساس کنید و باعث افزایش اعتماد به نفس شما شود.