چرا پست می گذاریم؟

چرا پست می گذاریم؟

این سوال باید بارها و بارها برای شما پیش آمده باشد، مخصوصاً در مواقع حساس که فکر شما بر چیزی متمرکز است، بنابراین ارتباط خود را با دنیای بیرون به طور کامل از دست می دهید، که باعث می شود تمرکز خود را از دست بدهید.

در یک مطالعه روانشناختی که توسط دو پزشک در روانشناسی دانشگاه ایلینویز تهیه شده بود، سایمون بوتی و الخاندرو لیراس نوشتند: فرد باید دائماً تعادل بین تمرکز ذهنی درونی و تماس با دنیای بیرون را حفظ کند، اما زمانی که فرد افزایش می‌یابد نیاز به سطح بالایی از تمرکز، ممکن است یک تصور لحظه ای ایجاد کنیم که باید از دنیای بیرون جدا شویم تا سطح مورد نیاز تمرکز ذهنی را داشته باشیم و در نتیجه سرگردان باشیم.

Putti Wieras مجموعه ای از آزمایش ها را با هدف آزمایش عقیده غالب در این زمینه طراحی کرد که فرض می کند با تلاش ذهنی بیشتر برای تکمیل کار مورد نیاز، سرگردانی ذهن آسان تر می شود.

بر اساس آنچه وب سایت «من به علم اعتقاد دارم»، نتایج نشان داد که تمرکز ذهنی بر روی کارهای پیچیده، احساس فرد را نسبت به رویدادهایی که در دنیای اطراف او مرتبط با آن وظایف نیست، کاهش می دهد.

وقتی صحبت از تمرکز بر یکی از دو جهان می شود - دنیای ذهنی درونی برای حل یک مشکل و دنیای اطراف شما - به نظر می رسد نیازی در درون ما وجود دارد که ما را وادار می کند تا از یکی از این دو جهان جدا شویم تا بریزیم. تمام تمرکز ما روی دنیای دیگر است.»

بنابراین، نتایج تأیید کرد که سختی کار تنها عاملی نیست که بر سطح تمرکز تأثیر می گذارد، عوامل بسیار دیگری نیز وجود دارد که مهم ترین آنها تصمیمی است که در ذهن خود می گیریم.