بعد از زایمان سزارین چی؟

زایمان بعد از سزارین

اول: حرکت بعد از سزارین:
زمانی که احساس خستگی می کنید استراحت کنید خواب کافی به بهبودی شما کمک می کند.
- سعی کنید هر روز پیاده روی کنید، هر روز کمی بیشتر از روز قبل پیاده روی کنید و پیاده روی برای: (تقویت جریان خون - جلوگیری از ذات الریه - جلوگیری از یبوست - جلوگیری از لخته شدن خون) مفید است.

دوم: تغذیه بعد تولد سزارین:
می توانید غذاهایی را که به طور معمول در رژیم غذایی خود می خورید بخورید.
مایعات بیشتری بنوشید (مگر اینکه پزشک خلاف آن را به شما بگوید).
همچنین تغییراتی در حرکات روده بعد از جراحی شایع است.
برای جلوگیری از یبوست هر روز فیبر بخورید اگر یبوست برای چند روز ادامه داشت، از پزشک خود در مورد یک ملین خفیف سوال کنید.

سوم: بعد از سزارین و آمیزش جنسی:
– زمان مشخصی برای اجازه آمیزش بعد از سزارین وجود ندارد و در تمام موارد سزارین صدق می کند، اما اغلب پس از معاینه با پزشک متخصص، می توان رابطه جنسی را 4 تا 6 هفته بعد از سزارین انجام داد، اگرچه خونریزی واژینال زودتر متوقف می شود. بیشتر از آن، اما به گردن نیاز دارد. رحم تقریبا تا 4 هفته بسته است.

چهارم: مراقبت از زخم عمل:
اگر رگه هایی روی زخم دارید، آنها را به مدت یک هفته یا تا زمانی که از بین بروند، بگذارید.
محل را هر روز با آب گرم و صابون بشویید و به آرامی خشک کنید.
سایر محصولات پاک کننده مانند پراکسید هیدروژن ممکن است بهبود زخم را به تاخیر بیندازند.
می‌توانید زخم سزارین را با گاز پانسمان بپوشانید، اگر زخم به لباس ساییده می‌شود، بانداژ را هر روز عوض کنید.
ناحیه را تمیز و خشک نگه دارید.

پنجم: فعالیت های ممنوع بعد از سزارین:
* به مدت 6 هفته یا تا زمانی که پزشک به شما اجازه دهد از فعالیت های شدید خودداری کنید، مانند
1- دوچرخه سواری
2- دویدن
3- وزنه برداری.
4- هوازی.
5- تا زمانی که پزشک به شما اجازه این کار را نداده است، چیزی سنگین تر از کودک بلند نکنید.
6- به مدت 6 هفته یا تا زمانی که پزشک به شما اجازه این کار را نداده است ورزش های شکم را انجام ندهید.
7- هنگام سرفه یا نفس عمیق یک بالش روی زخم قرار دهید، این کار باعث حمایت از شکم و کاهش درد می شود.
8- می توانید به طور معمول دوش بگیرید، اما دقت کنید که زخم را به آرامی خشک کنید.
9- مقداری خونریزی واژینال خواهید داشت پس از نوار بهداشتی استفاده کنید.
10- تا زمانی که پزشک به شما اجازه نداده است از تامپون استفاده نکنید.
11- از پزشک خود بپرسید که چه زمانی می توانید دوباره رانندگی کنید.
12- از پزشک خود بپرسید که چه زمانی می توانید رابطه جنسی داشته باشید.

ششم: علائم هشدار دهنده بعد از سزارین که نیاز به پزشک دارد:
1- از دست دادن هوشیاری.
2- مشکل در تنفس.
3- درد ناگهانی قفسه سینه و تنگی نفس
4- سرفه خونی
5- درد شدید در ناحیه شکم.
6- خونریزی واژینال قرمز رنگ و به مدت دو ساعت یا بیشتر در هر ساعت بیش از یک نوار بهداشتی استفاده کرده اید.
7- اگر خونریزی واژینال تا 4 روز پس از زایمان شدیدتر یا قرمز رنگ باشد.
8- در حال خونریزی لخته های بزرگتر از اندازه یک توپ گلف هستید.
9- اگر ترشحات واژن بوی بد می دهد.
10- از استفراغ مداوم رنج می برید.
11- بخیه عمل شل باشد یا در صورت باز بودن سزارین.
12- وجود درد در شکم، یا احساس سختی در شکم.

علائم چسبندگی بعد از زایمان سزارین چیست؟

 

هفتم: علائم التهاب بعد از زایمان سزارین:
افزایش درد، تورم، گرما یا قرمزی در اطراف سزارین.
ترشح چرک از زخم
غدد لنفاوی متورم در گردن، زیر بغل یا کشاله ران.
- تب.

 

توجه: برخی از زنان ممکن است پس از آن دچار لخته شدن خون شوند زایمان سزارین به خصوص در ناحیه ساق پا یا لگن و خطر این لخته ها انتقال آنها به سایر نقاط بدن مانند ریه است.

* نکته 1: ممکن است 4 هفته یا بیشتر طول بکشد تا زخم بهبود یابد و گاهی اوقات ممکن است در سال اول پس از جراحی در آن ناحیه احساس درد کنید.