فواید قرار گرفتن مو در معرض نور خورشید چیست؟

فواید قرار گرفتن مو در معرض نور خورشید چیست؟

1- نور خورشید یک درمان موثر برای ریزش مو است و شایان ذکر است که از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید باید خودداری کرد زیرا در این صورت به جای اینکه برای آن مفید باشد، ضرر دارد.

2- اشعه خورشید به تامین ویتامین D مو که برای تحریک قابل توجه رشد مو ضروری است کمک می کند و از ریزش آن جلوگیری می کند.

3- اشعه خورشید ویتامین های لازم برای شادابی و سلامت مو را تامین می کند.

4- طبق مطالعات انجام شده ثابت شده است که قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش موجود در نور خورشید اثرات مفید و مضر فراوانی بر سلامت انسان دارد، همین اشعه ماوراء بنفش که باعث بیماری های پوستی می شود می تواند برخی از بیماری ها را درمان کند و نور خورشید عملکردهای مختلفی مانند حفظ و نگهداری دارد. فشار خون، و مدیریت ترشح انسولین، تبدیل چربی ها و کربوهیدرات ها به انرژی، علاوه بر فواید نور خورشید برای مو، از جمله:

  درمان ریزش مو

لازم است به موها یک دوز نور خورشید داده شود قرار گرفتن در معرض گرمای خورشید یک درمان موثر برای ریزش مو به ویژه برای افرادی است که از ریزش موی شدید رنج می برند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید بیش از آنکه به نفع باشد می تواند به مو آسیب برساند. مو، زیرا سلول‌های مجازی که به رشد مو کمک می‌کنند حساس هستند، نور فرابنفش زیاد و قرار گرفتن بیش از حد در معرض آن می‌تواند سطوح ویتامین E و ویتامین C را که برای رشد مو ضروری هستند، کاهش دهد.

 - به رشد مو کمک می کند

قرار گرفتن در معرض نور خورشید به بدن اجازه می دهد ویتامین D تولید کند که به نوبه خود باعث تحریک رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می شود، اگرچه همیشه استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوصاً هنگام بیرون رفتن برای مدت طولانی مهم است، اما مهم است که بدن دریافت کند. برخی از ویتامین های ناشی از نور خورشید که برای داشتن پوست و موی سالم به آن نیاز دارد

سایر موضوعات: 

نشانه های عشق واقعی در زنان و مردان چیست؟

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز