علائم کمبود مس در بدن چیست؟

مس یکی از مواد معدنی ضروری در بدن است که نقش مهمی در کمک به بدن در انجام وظایف ضروری خود در مغز، خون و بسیاری از وظایف دیگر ایفا می کند، بنابراین کمبود آن بر سلامت انسان تأثیر منفی می گذارد، بنابراین علائم آن چیست. کمبود مس؟

1-خستگي و خستگي شديد هنگام انجام هر تلاشي

2- مشکل در تنفس

3- زخم های پوستی و ریزش مو

4- کم خونی

5- آتروفی عروق خونی و مشکلات قلبی

6- درد عضلانی بی دلیل

7- کبودی ها به طور مکرر ظاهر می شوند

8- استخوان های ضعیف و شکستن آنها

9- احساس سرمای بیش از حد

10- پوست رنگ پریده

11- سفید شدن مو، زیرا باعث تولید ملانین می شود و در نتیجه کاهش آن منجر به سفیدی مو می شود.

سایر موضوعات: 

کهیر چیست و علل و روش های درمان آن چیست؟

هفت ویژگی مهم ماسک لایت درمان پوست

علل تورم غدد لنفاوی پشت گوش چیست؟

پانزده غذای ضد التهاب

چرا در ماه رمضان قمر الدین می خوریم؟

نه غذا برای پر کردن اشتها؟

راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان چیست؟

چگونه می دانید که ذخایر آهن بدنتان در حال کاهش است؟

کاکائو نه تنها به دلیل طعم لذیذ، بلکه با فواید فوق العاده آن متمایز است