ابر میکروب ها چیست و راه های پیشگیری از آنها چیست؟

"Superbugs" اصطلاحی است که برای توصیف گونه هایی از باکتری ها استفاده می شود که در برابر اکثر آنتی بیوتیک های رایج امروزی مقاوم هستند. باکتری‌های مقاومی که باعث ذات‌الریه، عفونت‌های مجاری ادراری و عفونت‌های پوستی می‌شوند، تنها تعدادی از خطراتی هستند که اکنون با آن مواجه هستیم.

مقاومت آنتی بیوتیکی یک پدیده طبیعی است که می توان آن را کاهش داد، اما نمی توان آن را متوقف کرد. با گذشت زمان، باکتری ها با داروهایی که برای کشتن آنها طراحی شده اند سازگار می شوند و برای اطمینان از بقای آنها تغییر می کنند. این باعث می شود درمان های استاندارد قبلی برای عفونت های باکتریایی کمتر موثر و در برخی موارد بی اثر باشند.

برخی اقدامات ممکن است ظهور و گسترش باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک را تسریع بخشد، مانند:

استفاده یا استفاده نادرست از آنتی بیوتیک ها

داشتن کنترل عفونت ضعیف

زندگی یا کار در شرایط غیربهداشتی

بد خوردن

برای محافظت از خود در برابر باکتری های مضر، دست های خود را مرتباً با آب و صابون بشویید یا از ضدعفونی کننده دست مبتنی بر الکل استفاده کنید. عادات سبک زندگی سالم، مانند خوردن یک رژیم غذایی مناسب، خوردن غذای مناسب، ورزش کافی و ایجاد الگوهای خواب خوب، می تواند خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد.

شما همچنین می توانید با موارد زیر به مبارزه با مقاومت آنتی بیوتیکی کمک کنید:

از آنتی بیوتیک ها طبق دستور و فقط در صورت نیاز استفاده کنید

دوره کامل درمان را کامل کنید، حتی اگر احساس بهتری دارید

هرگز آنتی بیوتیک را با دیگران به اشتراک نگذارید.