فواید ادامه سرفه بعد از بیماری چیست؟

فواید ادامه سرفه بعد از بیماری چیست؟

در صورت ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماری های تنفسی، سرفه بعد از عطسه، سرماخوردگی و آبریزش بینی رخ می دهد. و برخی تعجب می کنند که چرا سرفه گاهی اوقات پس از ناپدید شدن بقیه علائم طولانی می شود، طبق گزارشی که توسط Live Science منتشر شده است.

التهاب مداوم

دکتر آلبرت ریزو، مدیر ارشد پزشکی انجمن ریه آمریکا، گفت که التهاب مداوم دلیل اصلی ماندگاری سرفه برای مدت طولانی است. این التهاب می تواند چندین منبع داشته باشد و درمان آن را دشوار می کند. این منابع شامل عفونت های ویروسی و باکتریایی است که باعث التهاب راه هوایی و بینی می شود که به نوبه خود غشاهای مخاطی راه هوایی و بینی را تحریک می کند و مخاط تولید می کند - بلغم و مخاط مرتبط با سرماخوردگی.

آسیب های قبلی و سیگار کشیدن

به گفته مؤسسه ملی بهداشت ایالات متحده، رینیت باعث ترشح پس از بینی می شود، که مخاطی است که از بینی به سمت حلق می ریزد و یکی از علل شایع سرفه است. دکتر ریزو اضافه کرد که وقتی ذرات از طریق بینی یا دهان وارد راه هوایی می شوند، می توانند گیرنده های عصبی در ریه ها را تحریک کنند تا به مغز بگویند که ذرات ناخواسته هستند. سپس فشار در دیافراگم ایجاد می شود و هوا به شدت خارج می شود و گرد و غبار، غذا و مخاط را با خود می برد.
دکتر ریزو توضیح داد که رینیت و سرفه بعد از سرماخوردگی ادامه می‌یابد، زیرا التهاب راه‌های هوایی ممکن است چند هفته طول بکشد تا فروکش کند و اگر فردی عفونت‌های ریوی قبلی داشته یا سیگاری باشد، مدت زمان طولانی‌تر است.

سلول های التهابی

هنگامی که فردی بیمار می شود، سلول های ایمنی خاصی به نام ماکروفاژها و نوتروفیل ها به مبارزه با عفونت های راه هوایی که خود سلول های التهابی هستند، کمک می کنند.

دکتر امی دیکی، پزشک مراقبت های ریوی و بالینی در MGH و مربی دانشکده پزشکی هاروارد، گفت: گاهی اوقات پس از پایان سرماخوردگی، سلول های التهابی در راه هوایی باقی می مانند و آن را ملتهب نگه می دارند، به همین دلیل است که سرفه پس از عفونت ممکن است ادامه یابد.

بافت های حساس

در همین حال، بافت های ظریف راه هوایی می توانند به ذرات وارد شده از طریق بینی یا دهان حساس باشند. این به این دلیل است که سیستم پیچیده ای از اعصاب و عضلات در راه هوایی، گلو و مغز سرفه را کنترل می کند.

3-4 هفته سرفه کنید

دکتر دیکی گفت: «ویروس‌ها و مخاط مانند یک چکش بازتابی عمل می‌کنند و سرفه پایی است که ضربه می‌خورد.» هنگامی که التهاب کاهش می یابد، این واکنش کمتر حساس می شود و سرفه باید برطرف شود. برای سرفه‌ای که سه تا چهار هفته پس از بیماری طول می‌کشد، برخی درمان‌ها و رفتارهای خانگی وجود دارد که می‌تواند به کوتاه کردن مدت سرفه (یا حداقل تسکین علائم) کمک کند.

درمانهای خانگی

دکتر دیکی می گوید: «اگر چکه بعد از بینی با سرفه همراه باشد، محلول نمکی بینی یا استروئیدهای بینی می تواند به کاهش التهابی که به ترشح پس از بینی کمک می کند، کمک کند. او افزود که قرص‌های پاستیل گلو نیز می‌توانند به تسکین گلو و سرفه کردن کمک کنند.

محلول عسل و نمک

بر اساس یک مطالعه در سال 2021 که در مجله بین المللی قلب و ریوی و پزشکی توانبخشی منتشر شد، تحقیقات نشان می دهد که عسل و نمک می توانند به تسکین سرفه کمک کنند. با این حال، مطالعات بیشتری برای تایید اثربخشی و ایمنی محصولات طبیعی مورد نیاز است.

فواید سرفه

در حالی که سرفه می تواند تحریک کننده باشد، مهم است که به یاد داشته باشید که سرفه عملکرد سیستم ایمنی را انجام می دهد. اگر مواد محرک و مخاط در مجاری تنفسی باقی بمانند، می‌توانند به بافت‌های ظریف راه‌های هوایی یا ریه‌ها آسیب بزنند یا حتی تنفس را مسدود کنند. دکتر دیکی توصیه می کند که برای تحریک تنفس عمیق برای شل شدن مخاط ورزش کنید، یا مصرف خلط آور که مخاط را رقیق می کند و سرفه را کاهش می دهد، که می تواند به دفع محرک های التهابی کمک کند.

موارد نیاز به مشورت با پزشک دارد

کارشناسان توصیه می کنند در صورتی که سرفه بیش از سه تا چهار هفته ادامه داشت و با علائم دیگری مانند تب، تنگی نفس یا مخاط سبز مایل به زرد همراه است، به پزشک مراجعه کنید.

دکتر ریزو گفت اگر سرفه به خودی خود برای بیش از هشت هفته ادامه یابد، پزشک باید یک عکس رادیوگرافی قفسه سینه یا اندازه گیری عملکرد ریه برای بررسی بیماری مزمن انسدادی ریه، سرطان ریه، آمفیزم یا سایر بیماری های جدی انجام دهد.

پیش بینی طالع بینی مگوی فرح برای سال 2023