باورهای غلط در مورد بارداری

1- قطع دائم کافئین: در صورت مصرف کمتر از 300 میلی گرم کافئین در روز که معادل دو فنجان قهوه است، هیچ شواهدی دال بر خطر وجود ندارد.

2- زنان باردار بالای 35 سال باید آزمایش های مختلف بارداری را انجام دهند: دیدگاه صحیح این است که باید آزمایش های پزشکی بیشتری انجام دهند تا احتمال وجود نقص ژنتیکی مشخص شود.

3- اپیدورال زمان زایمان را برای ساعت‌ها طولانی می‌کند: این ضرب المثل در درصد کمی صحیح است، زیرا انجام اپیدورال باعث می‌شود که تکانه زن در هنگام زایمان حدود 15 دقیقه به تاخیر بیفتد.

4- از خوردن پنیر نرم غیر پاستوریزه خودداری کنید: خانم باردار می تواند مقداری پنیر نرم میل کند، مشروط بر اینکه شیر را به خوبی پاستوریزه کند تا از آلودگی به باکتری لیستریا جلوگیری شود.