کمبود یک ویتامین باعث ایجاد کولیت می شود

کمبود یک ویتامین باعث ایجاد کولیت می شود

بر اساس آنچه که مدیکال نیوز تودی منتشر کرده است، کولیت اولسراتیو باعث التهاب و زخم در پوشش داخلی روده می شود و ممکن است بیمار نتواند برخی از مواد مغذی از جمله ویتامین B12 را جذب کند.

کولیت اولسراتیو، همچنین به عنوان UC شناخته می شود، نوعی از IBD است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.

IBS معمولاً باعث التهاب در پوشش داخلی روده بزرگ می شود که به نوبه خود منجر به سایر اشکال IBD مانند بیماری کرون می شود که در آن ویتامین ها جذب می شوند.

با توجه به بنیاد کرون و کولیت، کمبود ویتامین B12 در افراد مبتلا به بیماری کرون شایع تر است، اما افراد مبتلا به UC نیز در معرض خطر مشابهی قرار دارند. طبق یک مطالعه در سال 2015، شیوع کمبود ویتامین B12 در بین افراد مبتلا به بیماری کرون 33 درصد در مقایسه با 16 درصد افراد مبتلا به UC بود.

به طور کلی بیماران کولیت اولسراتیو به دلیل رژیم غذایی نامناسب و علائم این بیماری در جذب مواد مغذی مشکل دارند. اگر فردی اسهال شدید یا خون در مدفوع داشته باشد، ممکن است منجر به از دست دادن مواد مغذی و سایر عوارض شود، از جمله، به عنوان مثال، از دست دادن آهن و کم خونی ناشی از فقر آهن.

برخی از مطالعات همچنین نشان می‌دهند که سطوح ویتامین‌های خاص می‌تواند در ایجاد IBD نقش داشته باشد. به عنوان مثال، سطح ویتامین B12 و فولات در خون بر ایجاد بیماری التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو تأثیر می گذارد.

علائم کمبود ویتامین B12

ویتامین B12 منبع قابل اعتماد خون و سلامت سلول های عصبی است و به تشکیل DNA کمک می کند. بنابراین تشخیص علائم کمبود ویتامین B12 قبل از جدی شدن علائم مفید است. علائم کمبود ویتامین B12 عبارتند از:
• ضعیف
• کم خونی
• پوست رنگپریده
• تپش قلب
• کاهش وزن
• بی اشتهایی
• ناباروری
• بی حسی در دست و پا
• گیجی
دهان درد
مشکلات حافظه

روش های تشخیصی

پزشکان کمبود ویتامین B12 را از طریق آزمایش خون تشخیص می دهند. پزشک ممکن است آزمایش‌های معمول خون را برای کولیت اولسراتیو برای تعیین سطح پایه و اطمینان از عدم وجود کمبود تجویز کند. آزمایش‌های خون آینده برای ادامه نظارت بر B12 همچنین به این هدف کمک می‌کند که اطمینان حاصل شود که فرد سطوح ویتامین خوبی را حفظ می‌کند، حتی اگر علائم UC بدتر شود.

روش های پیشگیری

رژیم غذایی بهترین راه برای جلوگیری از کمبود ویتامین B12 برای افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو است. منابع مناسب ویتامین B12 عبارتند از:
• غلات صبحانه غنی شده
• تخم مرغ
• شیر
• گوشت گاو
• ماهی تن
• کبد
• نرم تنان
• ماهی سالمون

اگر فردی نسبت به برخی از منابع غذایی B12 تحمل نداشته باشد، به عنوان مثال، گوشت قرمز و محصولات لبنی می تواند علائم را در افراد مبتلا به IDB تشدید کند، مصرف مکمل ویتامین B12 مناسب است. دوز توصیه شده ویتامین B12 بسته به شرایط پزشکی خاص و شدت بیماری متفاوت است. اما به طور کلی، مقدار توصیه شده روزانه ویتامین B12 برای افراد بالای 14 سال 2.4 میکروگرم است و ممکن است طبق دستور پزشک، فرد برای حفظ سطوح بهینه ویتامین B12 به مقدار بیشتری نیاز داشته باشد. مصرف ویتامین B12، با نسخه، گزینه مناسبی است زیرا موانع جذب را دور می زند و می تواند برای افراد مبتلا به کمبود ویتامین B12 مناسب باشد.

سایر مکمل ها برای UC. بیماران

افراد مبتلا به UC همچنین می توانند انواع دیگری از کمبودهای تغذیه ای داشته باشند. با توجه به بنیاد کرون و کولیت، افراد مبتلا به این بیماری ممکن است نیاز به مصرف مکمل های زیر داشته باشند:

• کلسیم: به حفظ استحکام دندان ها و استخوان ها کمک می کند. داروهایی مانند کورتیکواستروئیدها برای درمان التهاب، استخوان ها را ضعیف می کنند و خطر پوکی استخوان را افزایش می دهند. اما کلسیم از کاهش تراکم استخوان جلوگیری می کند.
• فولات: اسید فولیک به تولید سلول های جدید کمک می کند و به پردازش چربی بدن کمک می کند. برخی از درمان های دارویی، مانند سولفاسالازین و متوترکسات، می توانند با جذب اسید فولیک تداخل داشته باشند.
• آهن: بدن برای حفظ سطح مناسب هموگلوبین که به انتقال اکسیژن از طریق بدن کمک می کند، به سطوح کافی آهن نیاز دارد. مصرف مکمل های آهن برای جلوگیری از سطوح پایین آهن که در رژیم غذایی کمتر جذب می شود و منجر به کم خونی می شود، ترجیح داده می شود.
• ویتامین D: ویتامین D به بدن کمک می کند تا کلسیم را جذب کند، که باعث تقویت استخوان های سالم و قوی می شود.