روانشناسان اخیراً به اهمیت رضایت از خود و زندگی و اهمیت این رضایت در درمان بسیاری از اختلالات روانی پی برده اند و در مطالعه ای که در مجله مطالعات شادی منتشر شده است، مشخص شده است که رابطه نزدیکی بین رضایت و شادی وجود دارد. .

برخورد با واقعیت با رضایت و رضایت، انسان را شادتر می کند و کسی که شکایت می کند و از رزقش راضی نمی شود، او را بدبخت تر و سیستم ایمنی بدنش ضعیف می شود.

این توضیح می دهد که چرا فکر کردن به بیماری ها، ترس، غم و تفکر منفی، همه احتمال ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد!

از رضایت خود و زندگی لذت ببرید، در شادی و سعادت زندگی کنید.

سایر موضوعات: 

با کسی که سعی می کند شما را تحقیر کند چگونه رفتار می کنید؟

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر