میان وعده های دیابتی

1- نصف فنجان هویج و دو قاشق غذاخوری نخود

2- نصف فنجان طالبی و نصف فنجان پنیر بزی

3- نصف فنجان موز ورقه شده و یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی

4- خلال سیب و 12 عدد بادام

5- یک عدد سیب کوچک و یک تکه پنیر