خداحافظ فراموشی در امتحانات.. این خوراکی ها برای تقویت حافظه

گروهی از غذاها و گیاهان برای تقویت حافظه و کمک به حفظ و تثبیت اطلاعات در صورت داشتن مشکل در حفظ کردن وجود دارد که به برخی از آنها اشاره می کنیم:

عسل 

اولین و مهم ترین آنها است و شفای همه بیماری ها از جمله فراموشی است، نوشیدن عسل با معده خالی با حل کردن با آب و خوردن بعد از یک ساعت توصیه می شود.

زنجبیل 

برای تقویت حافظه و حفظ و فراموش نکردن مصرف می شود، همانطور که از زنجبیل له شده 55 گرم، کندر 50 گرم و لوبیا سیاه 50 گرم گرفته می شود، با هم مخلوط کرده و در یک کیلو عسل خمیر کرده و یک قاشق چایخوری از آن را روی خالی میل کنید. معده روزانه

درمنه 

این گیاه معطری است که حافظه ضعیف را تقویت می کند و برخی از محققان تایید کرده اند که مریم گلی آنزیمی که مسئول از بین بردن استیل کولین مغز است که باعث بیماری آلزایمر می شود را کاهش می دهد.

کشمش 

برای تقویت حافظه و کمک به حفظ هر روز صبح 21 قرص مصرف می شود.

فلفل سفید 

فلفل سفید به عنوان ادویه ای که حافظه را فعال می کند به غذا اضافه می شود.

دارچین 

برای فراموشی مفید است، تقویت کننده حافظه و نوشیدنی دارچین داغ شیرین شده با عسل نیز به مقاومت در برابر گرفتگی های دردناک انواع مختلف مانند گرفتگی معده، گرفتگی عضلات، یا دردهای قاعدگی و زایمان کمک می کند.

جینسینگ 

گیاه جینسینگ برای بهبود حافظه، افزایش تمرکز و کمک به افزایش فعالیت ذهنی و بدنی مفید است.

گردو 

برای درمان اختلالات حافظه که کودکان در دوران مطالعه و آزمایشات از آن شکایت دارند، تجویز می شود، بنابراین مصرف بیشتر آن توصیه می شود.

مخمر

از آنجا که حاوی ویتامین B کمپلکس است، به صورت یک قاشق غذاخوری حل شده در یک لیوان آب مصرف می شود.

سایر موضوعات: 

راه های درمان گاز معده چیست؟

هشت نوع هوش .. شما کدام نوع را دارید؟

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر