دستور العمل های طبیعی برای نرم کردن صدا

صدای ملایم یکی از نشانه های زنانگی زن است. اما عوامل زیادی وجود دارد که صدای زن را درشت می کند. اگر از این مشکل رنج می برید، در اینجا چند دستور العمل طبیعی وجود دارد که به شما کمک می کند صدای خود را نرم کنید:

1- دمنوش های گیاهی مانند زنجبیل یا آویشن را با عسل شیرین شده میل کنید تا صدا نرم شود.

2- شکر گیاهی احتقان گلو را برطرف می کند و صدا را نرم می کند، همانطور که روده ها را نرم می کند.

3- ناشتا یک لیوان آب هویج با عسل میل کنید

4- هنگام صحبت تارهای صوتی به شدت می لرزند و خشک می شوند، بنابراین توصیه می کنیم روزانه 2 لیتر آب بنوشید، اما آن را به 8 دسته تقسیم کنید تا گلو مرطوب بماند.

5- استنشاق بخار حاصل از جوشاندن روغن نعناع با آب به مرطوب شدن گلو و تحریک گردش خون کمک می کند.

6- افزودن روغن زیتون به غذاهای روزانه به مرطوب شدن گلو کمک می کند و فواید شگفت انگیزی برای سلامتی دارد.

۷- برگ سبز زیتون را با آب بجوشانید و هر روز قبل از خواب با این مخلوط غرغره کنید.

دستور العمل های طبیعی برای تجدید سلول های پوست

دستور العمل های طبیعی از ژل آلوئه ورا برای زیبایی پوست شما

نوشیدنی خروپف، از شر خروپف شما خلاص می شود

بهترین درمان های خانگی برای سیاهی دور چشم

سکسکه و علل بروز آن چیست؟

علائم اختلال هورمونی در زنان