XNUMX حقیقتی که به شما کمک می کند زندگی را بهتر درک کنید

1 گرسنگی بزرگترین دلیل عدم کنترل احساسات شما مانند عصبانیت، اضطراب و غم است!

2 یکی از بزرگترین اشتباهاتی که مرتکب می شویم این است که به برخی افراد اجازه می دهیم بیشتر از آنچه لیاقتش را دارند در زندگی ما بمانند

3 وقتی فردی را در آغوش می گیرید، بدن شما هورمون اکسی توسین ترشح می کند که استرس را کاهش می دهد و از حالت تهوع و سردرد جلوگیری می کند.

4- تفکر مداوم به صورت اغراق آمیز باعث می شود مغز سناریوهای منفی برای چیزهایی ایجاد کند که اتفاق نمی افتد و ممکن است بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد.

5- ممکن است تنها با نگاه کردن به چشمان کسی عاشق او شوید.

6- بی اختیار غذا خوردن با آدم چاق باعث می شود بیشتر بخورید.

7- توانایی خنداندن دیگران نشانه هوش است

8- وقتی یک فرد عصبانی به مدت 7 ثانیه یا بیشتر در سکوت به شما نگاه می کند، مطمئن شوید که بدترین سناریوی آسیب جسمی به شما را در مغز خود ترسیم می کند.

9- قبل از خواب، 93 درصد مغز شروع به تجسم چیزهایی می کند که آرزو دارید اتفاق بیفتد

10- مطالعه: جیغ زدن درد را تا 50 درصد کاهش می دهد!

11- گاهی چشم ها صحبت می کنند
چیزی که نمی توانید با دهان خود تلفظ کنید و آسان ترین راه برای رسیدن به قلب است.

12 - وقتی کسی را می بینی که دیگر به کسی اهمیت نمی دهد
او خیلی کم صحبت می کند، می دانم که او کسی است که او را بسیار ناامید کرده است.

13 - یک فرد آرام اغلب سرش از سر و صدای افکارش پر می شود!

14- انسان هر چه بیشتر بخواند راحتتر احساسات دیگران را درک می کند.
.
15- بیشتر کسی است که از نگاه مستقیم به چشمان شما اجتناب می کند
زمانی که اطمینان پیدا می کند که شما او را نمی بینید، بیشتر از آن است که مراقبه کند.