وقتی خلق و خوی شما تغییر می کند باید این خوراکی ها را بخورید 1- برای استرس و اضطراب: شکلات تلخ بخورید زیرا به کاهش هورمون آدرنالین کمک می کند...
یک مقدار متمایز وارد کنید: