راحتی روانی
- روابط
شانزده عادتی که تضمین کننده بهبود زندگی شماست
شانزده عادتی که بهبود زندگی شما را تضمین می کند شانزده عادتی که بهبود زندگی شما را تضمین می کند برخی از عادت های روزانه وجود دارند که می توانند…
ادامه مطلب » - روابط
بدون پزشک از شر افسردگی استرس زا خلاص شوید
خلاص شدن از شر افسردگی استرس زا بدون پزشک خلاص شدن از شر افسردگی استرس زا بدون پزشک 1- نگهداری از کودکان، نوازش و بوسیدن کودکان خردسال …
ادامه مطلب » - صحت
در اینجا چند تمرین برای آرامش روانی آورده شده است
در اینجا چند تمرین برای آرامش روانی آورده شده است: 1- بالا بردن مستقیم دست ها بالای سر به مدت ده ثانیه به رسیدن به آرامش کمک می کند.
ادامه مطلب » - روابط
چگونه زندگی خود را می گذرانید و آن را برنده می شوید؟
چگونه زندگی خود را می گذرانید و آن را برنده می شوید؟ آسایش روانی کناره گیری از هرج و مرج قیمتی ندارد هنر نادیده گرفتن هوشمندانه نادیده گرفتن...
ادامه مطلب » - روابط
قوانین شگفت انگیز برای راحتی روانی
قوانین شگفت انگیز آسایش روانی قانون آسایش روانی کناره گیری از هرج و مرج بی ارزش است قانون هوش ذهنی نادیده گرفتن همه چیز را باز می گرداند…
ادامه مطلب »