Älä missaa kevättä hyödyntämättä sen energiaa

Kevätkauden energiaa kutsutaan laajentumisen ja yltäkylläisyyden energiaksi, ja se alkaa 21. maaliskuuta (kevätpäivänseisaus).

Kasvit kasvavat maasta kevätsateessa Kevään luova energia liittyy elinvoimaan ja nuoruuteen sekä lihasten liikkeisiin ja kudosten toimintaan, joten miten voimme hyödyntää kevätkauden kehomme puhdistamiseen ja nuoruuden palauttamiseen?

Kevätenergia ja sen suhde maksaan ja sappirakkoon 

Kevät on näiden elinten aikaa päästä eroon myrkkyistä, joten se on sopivin aika hoitaa ja huoltaa näitä elimiä.

Tässä on tapoja saavuttaa terve maksan energiatasapaino 

syvä hengitys 

Maksan ja sappirakon äänellä, joka lausutaan (mmh) uloshengityksen yhteydessä taivaallisten energioiden houkuttelemiseksi ja niiden tuomiseksi kehoon, joidenkin harjoitusten lisäksi, jotka auttavat harjoittelemaan tyypillistä hengitystä ja laajentamaan paikkoja sopii vastaanottamaan taivaallisia energioita.
Ja on parempi, että tämä harjoitus tehdään samaan aikaan maksan ja sappirakon polun työn kanssa
Klo 11-XNUMX tämä on sappirakon polun työn aika
Ja yhdestä aamulla kolmeen aamulla, tämä on maksapolun työn aika

Ruokavalio 

Kevätkauden energiaa elimistössäsi tukevaa ruokaa on vihreää ruokaa, kuten varret, lehtivihannekset, molokhia, persilja, salaatti, vihreät hedelmät, okra, kiivi, avokado, punajuuret, sokeriruoko, kaikenlaiset sienet, vihreä teetä
Myös vehnää, ohraa ja ruokia, joiden maku on hapan kuin sitruuna
Ja kaikki kevätkauden hedelmät.