Kasviöljy uhkaa sikiösi henkeä

Koska kasviöljy uhkaa lapsesi henkeä, jos sitä käytetään paistamisessa, äskettäisessä tutkimuksessa asiantuntijat neuvoivat raskaana olevia tai raskaana olevia naisia ​​välttämään kasviöljyssä paistettujen välipalojen syömistä.

Brittiläisen sanomalehden Daily Mail mukaan tiedemiehet pelkäävät, että linolihappo eli omega-6-rasva voi vahingoittaa sikiötä kohdussa havaittuaan sen aiheuttavan sisäistä turvotusta hiirillä tehdyissä testeissä.

Asiantuntijat ovat varoittaneet, että liiallinen pizzan syöminen voi johtaa "raskauskomplikaatioihin tai lasten huonoon kasvuun". Kasviöljy, jota käytetään usein paksujen pizzojen, perunapohjaisten välipalojen ja leivän valmistukseen, on yksi suurimmista linolihapon lähteistä.

Ohjeet raskaana oleville naisille

Britannian kansallisen terveysviranomaisen ohjeiden mukaan raskaana olevien naisten tulisi saada vain pieniä määriä runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja sisältäviä ruokia, mukaan lukien kasviöljyt. Hän myös kehottaa heitä pysymään erossa rasvaisista ruoista, kuten pizzasta ja ranskalaisista perunoista, mutta ei vain siksi, että ne sisältävät linolihappoa, vaan myös suojautumaan näiden aterioiden liialliselta syömiseltä, painonnousulta ja myöhemmiltä terveysongelmista.

kokeelliset hiiren alkiot

Griffithin yliopiston tutkijat Brisbanessa, Australiassa, antoivat hiirille runsaasti linolihappoa sisältävää ruokavaliota 10 viikon ajan, ja hiiret söivät 3 kertaa sopivan määrän. Tutkimus sisälsi mahdolliset muutokset äideissä ja heidän lapsissaan, ja tutkittiin kolesterolitasoja ja tulehduksellisten proteiinien tasoja, jotka voivat aiheuttaa vaarallista turvotusta kehon sisällä.

kasvuongelmat

Tulokset osoittivat, että hiiret, jotka söivät paljon linolihappoa, synnyttivät jälkeläisiä, joilla oli vähemmän kasvua sääteleviä hormoneja, mikä osoitti, että niillä voi olla kasvuongelmia, ja joidenkin sikiöiden maksasta löydettiin kasvaimia.

Sallittu päiväannos

American Heart Association sanoo, että aikuisten linolihapon päivittäisen saannin tulisi olla 100-200 kaloria, mikä sisältää Harvardin yliopiston tutkijoiden mukaan linolihapon määritelmän, joka on hallitseva monityydyttymätön rasvahappo länsimaisessa ruokavaliossa. .

Päinvastoin kuin Harvardin tulokset

Griffithin yliopiston tutkimuksen tulokset ovat jossain määrin ristiriidassa Harvardin tutkijoiden vuonna 2014 tekemän tutkimuksen kanssa, jonka mukaan tyydyttyneiden rasvojen korvaaminen linolihapolla itse asiassa vähensi sepelvaltimotaudin riskiä.