Juoma, joka puhdistaa kehon kaikista myrkkyistä ja kuona-aineista

Olet varmasti kuullut kerta toisensa jälkeen niistä erilaisista herkullisista juomista, jotka sisältävät puhtaasti terveellisen tavoitteen, kuten kehon puhdistamisen, munuaisten pesun tai ruoansulatuksen kiihdyttämisen.Tänään puhumme näiden mehujen tärkeimmästä sekoituksesta, juomasta. joka puhdistaa elimistöä myrkkyistä ja kuona-aineista, sen lisäksi tehtävänsä ylläpitää kehon kosteutta. Paksusuoli voi kuitenkin altistua useille ongelmille, jotka voivat johtaa kroonisen ummetuksen, mahalaukun häiriöiden sekä ärtyvän suolen oireyhtymän aiheuttamiin vaurioihin.

Kun suolisto imee ravinteita osittain pilkottuista ruoista ja estää haitallisten bakteerien ja myrkkyjen imeytymisen takaisin, paksusuolen tehtävänä on poistaa nestettä ja suolaa jätetuotteista.

Iän myötä tämä prosessi lisää henkilön altistumista infektioille ja paksusuolen haavaumien, hyvän- ja pahanlaatuisten kasvainten muodostumista.

Terveysasioita käsittelevän Daily Health Post -sivuston mukaan on olemassa 4 ainesosaa sisältävä mehu, joka voi "lakkaista" paksusuolen ja puhdistaa sen. Joten muista juoda tätä mehua päivittäin, jos voit, koska on tärkeää juoda suuria määriä vettä päivittäin.

Mehu koostuu ½ kupista puhdasta omenamehua, XNUMX ruokalusikallista luonnollista sitruunamehua, XNUMX tl puhdasta inkiväärimehua, ½ tl Himalajan suolaa ja ½ kupillista puhdasta vettä.

Mehun valmistamiseksi vettä voidaan lämmittää pienessä määrin, sitten lisätään suolaa, kunnes se liukenee, sitten lisätään omenat, inkivääri ja sitruunamehu. Ainesosat sekoitetaan hyvin, sitten mehu, jos mahdollista, otetaan 3 kertaa päivässä ennen ateriaa viikon ajan.

Mitä tulee tämän mehun etuihin, niitä on monia ja upeita.

Sitruuna sisältää runsaasti antibakteerisia yhdisteitä ja antioksidantteja, jotka estävät paksusuolen kudosten vaurioitumista, auttaa myös puhdistamaan maksan myrkkyistä ja lisäämään kehon alkalisuutta.

Mitä inkivääriin tulee, se sisältää yhdisteitä, jotka auttavat estämään paksusuolen syöpää, koska se estää syöpäsolujen leviämistä. Se myös taistelee tulehduksia vastaan ​​ja parantaa ruoansulatusta.

Mitä tulee omenamehuun, se sisältää 14 tyyppistä fytokemikaaleja, jotka estävät paksusuolensyöpäsolujen lisääntymistä ja taistelevat vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita vastaan. Se sisältää myös C-vitamiinia, tiamiinia, riboflaviinia, B6-vitamiinia, kaliumia ja magnesiumia.

Mitä tulee Himalajan suolaan, se sisältää mineraaleja, jotka parantavat hermotoimintaa, vähentävät tulehdusta ja lievittävät kipua. Himalajan suola parantaa myös lihasten supistuksia, jolloin ruokajätteet kulkeutuvat helposti.

Paksusuolen suojelemiseksi tätä mehua tulisi juoda vähintään kerran viikossa.Lääkärit suosittelevat myös runsaan veden juomista sekä säännöllisen liikunnan lisäksi tuoreiden vihannesten ja hedelmien syömistä, koska niissä on runsaasti kuitua.