Miten biologinen kello toimii ihmiskehossa?

Tiesitkö, että jokaisessa meissä on biologinen kello, joka jakaa aikaa ja jakaa tehtäviä ihmiskehossa, miten tämä kello toimii, opitaan yhdessä kuinka tämä kello järjestää kehon toiminnot yllättävällä tavalla

Klo 9-11
Tämä on aika, jolloin ylimääräiset myrkyt poistuvat imusolmukkeesta
Sitä varten tämä aika on kuluttava rauhallisesti.
Jos kotiäiti työskentelee edelleen kotitöissä tai seuraa lasten kotitehtäviä, sillä on negatiivinen vaikutus hänen terveyteensä.
Klo 11-1
Silloin maksa vapautuu myrkkyistä, ja se on täydellinen aika syvään uneen.
Klo 1-3 aamulla
Tämä on aika, jolloin sappirakko pääsee eroon myrkkyistä, ja se on myös ihanteellinen aika syvälle unelle.
Klo 3-5 aamulla
Silloin keuhkot pääsevät eroon myrkkyistä, joten huomaamme, että potilas
Se, jolla on yskää, kärsii enemmän tällä hetkellä
Syynä tähän on se, että myrkkyjen poistoprosessi on alkanut
Hengityselimet Tässä tapauksessa yskän lopettamiseksi tai hillitsemiseksi ei tarvitse ottaa lääkkeitä
On aika estää häiritseminen myrkkyjen poistoprosessissa keuhkoista, ja tässä näkyy yörukouksen hyöty...
5 aamulla
Tämä on aika virtsarakon päästä eroon myrkkyistä
Siksi sinun on virtsattava tällä hetkellä virtsarakon tyhjentämiseksi, jotta se pääsee eroon myrkkyistä.
Tässä neuvomme kroonisesta ummetuksesta kärsiviä ihmisiä jatkamaan heräämistä tähän aikaan (5 aamulla), jotta paksusuolen toiminta ja säännöllinen erittyminen helpottuvat.
Krooninen ummetus loppuu muutaman päivän kuluessa, ja myös tasapainoista ruokavaliota on noudatettava.
klo 7-9
Tämä on aika, jolloin ruoka imeytyy ohutsuolessa, joten aamiainen tulee syödä tähän aikaan.
Anemiasta ja veren hemoglobiinin puutteesta kärsivien potilaiden tulee syödä aamiainen ennen klo 6.30
Sen, joka haluaa säilyttää kehonsa ja mielensä eheyden, on syötävä ateria
Hänen aamiaisensa on aamulla ennen klo 7.300, ja aamiaista syömättömien ja siihen tottuneiden ihmisten on muutettava tottumuksiaan, koska tämä on yksi tärkeimmistä maksa- ja ruoansulatushäiriöiden syistä.
Aamiaisen lykkääminen klo 9-10 on parempi kuin olla syömättä sitä ollenkaan.
Keskiyöstä - 4 aamulla
Tämä on aika, jolloin luuydin tuottaa verisoluja
Meidän täytyy nukkua aikaisin... ja nukkua hyvin ja syvään.
Myöhäinen uni ja myöhäinen herääminen estävät kehon myrkkyjen poiston

Muokannut

Ryan Sheikh Mohammed