Miten Facebook voi tuhota elämäsi????

"Facebook" tekee ihmiset vähemmän onnelliseksi. Havainto, jonka tutkijat saavuttivat sen jälkeen, kun sosiaalinen verkosto oli deaktivoitu kuukaudeksi osana "Sosiaalisen median sosiaaliset vaikutukset" -tutkimusta, joka teki ihmisistä vähemmän tietoisia, mutta onnellisempia sekä Parantaa ihmisten mielentilaa. terveys.

Osallistujat kertoivat hieman paremmasta mielialasta sekä ylimääräisestä tunnista päivässä, mutta he varoittivat myös, että sivusto palvelee monien syviä ja laajoja tarpeita ja että tutkimukseen osallistuneet ja Facebookista luopuneet ihmiset olivat vähemmän kiinnostuneita politiikasta ja ei pysty vastaamaan oikein uutistapahtumiin liittyviin kysymyksiin.

New Yorkin ja Stanfordin yliopiston tutkijat tutkivat sosiaalisen verkoston poistumisen vaikutusta heidän käyttäytymiseensa ja mielentilaansa, ja tutkimus, johon osallistui 2844 15 alustan käyttäjää Yhdysvalloissa yli 2018 minuuttia päivässä, suoritettiin. ennen vuoden XNUMX välivaaleja. .

Facebookin poistaminen käytöstä osallistujien keskuudessa lisäsi offline-toimintaa, kuten seurustelua perheen ja ystävien kanssa, ja Facebookin poistaminen käytöstä lisäsi subjektiivista hyvinvointia, mutta samalla teki ihmiset vähemmän perillä ajankohtaisista tapahtumista.

Tutkimuksessa havaittiin, että ihmiset, jotka peruuttivat Facebook-tilinsä kuukaudeksi, käyttivät sivustoa huomattavasti vähemmän palattuaan siihen kokeilun päätyttyä.

"Tutkimuksemme tarjoaa tähän mennessä suurimman empiirisen näytön siitä, miten Facebook vaikuttaa erilaisiin yksilön ja ryhmien sosiaalisen hyvinvoinnin toimenpiteisiin, joissa sosiaalisen verkoston häiriintyminen saa ihmiset ymmärtämään sen positiiviset ja negatiiviset vaikutukset elämäänsä", tutkijat kirjoittivat.

Tutkimuksen tekijät toivovat, että heidän ponnistelunsa auttavat tutkimaan huolenaiheita sosiaalisen median alustojen kasvavasta riippuvuudesta ja sen vaikutuksista, sillä sosiaalisen median alustojen ilmaantuminen on herättänyt sekä optimismia mahdollisten sosiaalisten hyötyjen suhteen että huolta haitoista, kuten riippuvuudesta, masennuksesta ja poliittinen polarisaatio.

Viimeaikainen keskustelu on keskittynyt useisiin mahdollisiin kielteisiin vaikutuksiin, ja monet ovat maininneet yksilötasolla negatiivisia assosiaatioita runsaan sosiaalisen median käytön ja subjektiivisen hyvinvoinnin ja mielenterveyden välillä.

Kielteiset seuraukset, kuten itsemurhat ja masennus, näyttävät lisääntyneen jyrkästi samana ajanjaksona, kun älypuhelimien ja sosiaalisen median käyttö on laajentunut.

Facebookin poistaminen käytöstä vähensi verkkotoimintaa, mukaan lukien muu sosiaalinen media, ja lisäsi offline-toimintaa, kuten television katselua ja seurustelua perheen ja ystävien kanssa.