Kuten saastumisella, kemikaaleilla, painonnousulla ja laiminlyönnillä, tähän on outo syy: uusimmissa rintasyöpää koskevissa tutkimuksissa äskettäinen tutkimus osoitti, että naiset, jotka haluavat herätä aikaisin joka päivä, ovat muita vähemmän todennäköisiä sairastumaan rintasyöpään. .
British Journal of Medicine -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkijat sanovat, että aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet epäsäännöllisen unen tai liiallisen levon ja lisääntyneen rintasyövän riskin, mutta monet tutkimukset eivät ole aiemmin keskittyneet siihen, miten heräämisen ajoitus vaikuttaa. määrättynä aikana.
https://www.anasalwa.com/5-أطعمة-غنية-بفيتامين-د-يحتاجها-الجسم-خل/
Tämän tutkimuksen suorittamiseksi tutkijat analysoivat geneettisiä muunnelmia, jotka liittyvät kolmeen unen ominaisuuteen, nimittäin sen kestoon ja unettomuuteen, vaikka tutkimukseen osallistuivat ihmiset, jotka halusivat herätä aikaisin tai myöhään. Tutkijat tutkivat tietoja yli 400 XNUMX naisesta, jotka osallistuivat kahteen tutkimukseen Isossa-Britanniassa, joista toinen keräsi tärkeitä tietoja ja toinen keskittyi rintasyöpään.
Biodatatutkimuksen tutkimuksessa todettiin, että jokaisesta 100 aikaisin heräämisestä halunneesta naisesta rintasyövän ilmaantuvuus väheni muihin verrattuna, mutta tutkimus ei osoittanut selvää yhteyttä rintasyövän ja vuorokauden unen keston välillä. eikä unettomuutta.
Myös rintasyöpään keskittyneessä tutkimuksessa pieneni myös varhain heränneiden todennäköisyys sairastua sairauteen. Tutkimus osoitti myös yhteyden suositeltua, noin seitsemän tai kahdeksan tuntia yössä ylittävän unen lisääntymisen ja sairastumisriskin lisääntymisen välillä 19 % jokaista lisätuntia kohden.
"Tulokset ovat yhdenmukaisia aiempien tutkimusten kanssa, jotka ovat korostaneet yövuorotyön suhdetta rintasyöpään", sanoi tutkimuksen johtava kirjoittaja Rebecca Richmond, tutkija Bristolin yliopistosta Iso-Britanniassa.
Hän lisäsi: "Yksi hypoteeseista, joka voi selittää tämän suhteen, on "valo yöllä" -hypoteesi, joka puhuu valolle altistumisen vähentämisestä yöllä melatoniinin osuudessa, mikä puolestaan vaikuttaa useisiin hormonaalisiin reitteihin ja lisää rintojen riskiä. syöpä."
Mutta Richmond katsoi, että naisten ei pitäisi nopeasti muuttaa unirytmiään tämän perusteella, koska rintasyövän syitä on monia, ja lisäsi: "Tärkeimmät havainnot, jotka päätimme, riippuivat naisten mieltymyksestä aamu- tai iltatunneille eivätkä tarkalle päivälle. heräämisen aika." Nämä tulokset voivat vaihdella myös muiden etnisten ryhmien osalta.