Viimeaikaiset tutkimukset: Lihavat äidit synnyttävät lihavia lapsia

Tutkijat ovat raportoineet, että lapset, joiden äidit noudattavat terveellisiä elämäntapoja, ovat vähemmän lihavia kuin heidän ikätoverinsa.

Chi Sun T Collegesta sanoi: H. Chan" Bostonin Harvardin yliopiston kansanterveydestä, "Terveet elämäntavat eivät vain auta aikuisia parantamaan terveyttään ja vähentämään kroonisten sairauksien riskiä, ​​vaan voivat myös olla terveydellisiä heidän lapsilleen."

Äidillä on vahva vaikutus lastensa elämäntapavalintoihin, mutta ei tiedetty, vaikuttaako heidän terveellisillä elämäntavoillaan lasten liikalihavuuteen.

Sunin johtama tutkimusryhmä keskittyi liikalihavuuden riskiin 18–XNUMX-vuotiaiden välillä.
Tiimi tunnisti viisi elämäntapatekijää, jotka vähentävät liikalihavuuden riskiä, ​​mukaan lukien: terveellisten ruokien syöminen, kehon massaindeksin pitäminen normaalialueella, tupakoimattomuus ja fyysinen aktiivisuus vähintään 150 minuuttia viikossa.

Tutkimuksen tekijät sanoivat lehdessä (BMJ), että kaikki äitien elämäntyyliin liittyvät tekijät, paitsi terveellinen ruokavalio, liittyvät läheisesti heidän lastensa pienempään liikalihavuusriskiin.

Lasten liikalihavuuden riski pieneni jokaisen äitien seuraaman terveellisen elämäntavan tekijän myötä, ja jopa 23 prosenttia, kun äiti noudatti kolmea terveellistä elämäntapaa.

Tutkimus osoittaa, että lapset olivat 75 % vähemmän todennäköisemmin lihavia niiden joukossa, joiden äidit noudattavat viittä terveellistä elämäntapaa, kuin niillä, joiden äidit eivät noudattaneet.