10 parasta rautaa sisältävää ruokaa

1 - Melassi

2 - valkoiset pavut

3 - Linssit

4 - Kurpitsan siemenet

5 - Liha

6- Osterit

7 - Pinaatti

8 - munankeltuainen

9- Vehnänjyvät

10 - Soijapavut