Asioita, jotka saavat sinut surulliseksi tietämättä miksi

Koet masennuksen ja surun tapauksia, vaikka ei ole syytä olla surullinen tai masentunut, ja ihmettelet sen syytä, etkä löydä loogisia syitä, jotka selittäisivät sinulle syyn, joten tiedät vain, että ovat surullisia, mutta oletko miettinyt, ovatko nämä asiat syyn suruusi?

Sarkasmi ja negatiivinen kritiikki, jolle ihminen voi altistua ympäröivästä ympäristöstä.

Alhainen itseluottamus ja pelko epäonnistumisesta muiden osoittamien tehtävien suorittamisessa.

Vertailemalla henkilöä ja muita ylempiä ihmisiä, hän tuntee turhautumista, kun hän ei saavuta muiden onnistumisia ja saavutuksia.

Pessimistinen näkemys tapahtumista ja tilanteista ja negatiivinen tulkinta niistä.

Pelkoja ja epäilyksiä siitä, mitä tulevaisuus tuo tullessaan.

Surullisten kappaleiden ja elokuvien kuuntelu ja emotionaalinen jännitys niitä katsellessa tai kuunnellessasi.

Keskity negatiivisiin maailmantapahtumiin, kuten sotiin, katastrofeihin ja kriiseihin.

Muut aiheet: 

Miten tulet toimeen herkän ihmisen kanssa?

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف