Tärkeimmät neuvot tohtori Ibrahim El-Fekiltä menestyksekkäämpään, terveempään ja onnellisempaan elämään

Neuvo tai jopa sana voi toisinaan muuttaa elämämme mittakaavan, muuttaa mielialamme surusta iloksi ja huolesta ja synkyydestä optimismiin ja tyytyväisyyteen. Välittää meille yhteenveto sellaisen ihmisen viisaudesta, joka ymmärtää elämän jokaisena meidän pitäisi ymmärtää se.

Tänään välitämme sinulle tärkeimmät neuvot, jotka tohtori Ibrahim El-Feki sanoi elämässään Anaslwasta.

• Varaa 10–30 minuuttia ajasta kävelyyn. . Ja sinä hymyilet.
• Istu hiljaa 10 minuuttia päivässä
• Varaa 7 tuntia unta päivässä
• Elä elämääsi kolmen asian kanssa: ((energia + optimismi + intohimo))
• Pelaa hauskoja pelejä joka päivä
• Lue enemmän kirjoja kuin viime vuonna
• Varaa aikaa hengelliseen ravintoon: ((rukous, ylistys, lausunta))
• Vietä aikaa yli 70-vuotiaiden ja muiden alle 6-vuotiaiden kanssa
• Unelmoi enemmän ollessasi hereillä
• Syö enemmän luonnollisia ruokia ja käytä vähemmän säilykkeitä
• Juoda runsaasti vettä
• Yritä saada 3 ihmistä hymyilemään päivittäin
• Älä tuhlaa arvokasta aikaasi juoruihin
• Unohda aiheet, äläkä muistuta kumppaniasi menneistä virheistä, koska ne loukkaavat tämänhetkisiä hetkiä
• Älä anna negatiivisten ajatusten hallita sinua...ja
Säästä energiasi positiivisiin asioihin
• Tiedän, että elämä on koulua..ja sinä olet sen opiskelija..
Ongelmat ovat matemaattisia ongelmia, jotka voidaan ratkaista
• Kaikki aamiaisesi on kuin kuningas.. lounaasi on kuin prinssi.. ja päivällisesi on kuin köyhä mies..
• Hymyile...ja naura enemmän
• Elämä on liian lyhyt..älä käytä sitä vihaamalla muita
• Älä ota ((kaikki)) asioita vakavasti..
(Ole tasainen ja järkevä)
Kaikkia keskusteluja ja väittelyjä ei tarvitse voittaa
Unohda menneisyys negatiivisine puolineen, jotta se ei pilaa tulevaisuuttasi
• Älä vertaa elämääsi muihin äläkä kumppaniasi muihin..
• Ainoa, joka on vastuussa onnestasi ((olet sinä))
• Anna anteeksi kaikille poikkeuksetta
• Mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta.. sillä ei ole mitään tekemistä sinun kanssasi
• Paras ajatus Jumalasta.
• Oli tilanne mikä tahansa. ((hyvä tai huono)) luota siihen, että se muuttuu
• Työsi ei pidä sinusta huolta, kun olet sairas.
Se on ystäväsi, joten pidä heistä huolta
• Päästä eroon kaikesta, mikä ei pidä hauskaa tai
hyötyä tai kauneutta
Kateus on ajanhukkaa
(Sinulla on kaikki tarpeesi)
• Paras on väistämättä tulossa, jos Jumala suo.
• Ei väliä miltä sinusta tuntuu..älä heikkene.. nouse vain ylös..ja mene..
• Yritä aina tehdä oikein
• Soita vanhemmillesi… ja perheellesi aina
• Ole optimistinen... ja onnellinen..
• Anna joka päivä jotain erityistä ja hyvää muille..
• Pidä rajasi..