Tärkein aamujuoma, joka sinun on säilytettävä

Tärkein aamujuoma, joka sinun on säilytettävä

Ei ole epäilystäkään siitä, että se, mitä syömme ja juomme, on perusta nautinnolle joko hyvästä terveydestä tai useista sairauksista kärsimisestä, ja tässä suhteessa veden merkitys tulee esiin yhtenä planeetan terveellisimmistä juomista, juomisena. vedellä on erittäin suuri vaikutus ihmisten terveyteen, koska se on tärkeä ihmisten terveydelle välttämättömien ravintoaineiden lähde.

Tiedetään, että tapa juoda vettä tyhjään vatsaan ennen aamiaista on erittäin hyödyllistä, mutta on olemassa ehto, jolla varmistetaan, että keho hyödyntää tätä hyvää tapaa.

Venäläisen ruoansulatusjärjestelmän erikoistumisen asiantuntijan Nuria Dianovan mukaan vedellä, jonka juomme tyhjään vatsaan ennen aamiaista, on positiivinen vaikutus kehoon, koska se herättää kehon ja kaikki sisäiset prosessit alkavat, kun vatsa alkaa toimia kunnolla ja mieliala paranee sekä ihon ja suoliston mikrobiomin tila.

Hän sanoi, että se toimii signaalina ruuansulatusjärjestelmän käynnistämiselle, mikä tarkoittaa, että "veden juominen tyhjään vatsaan stimuloi suoliston peristaltiikkaa", kuten hän sanoi, Venäjän median lainaamana.

Mutta aamulla juomamme veden tulee olla tietyn lämpöistä.

Venäläinen asiantuntija lisäsi, että "tämän veden tulee olla huoneenlämpöistä, ei kylmää, varsinkin jos henkilö kärsii ummetuksesta".

Hän lisäsi myös, että kun "vatsassa on kipua, veden tulee olla lämmintä".

Mikä on persoonallisuustyyppisi, ota selvää meiltä!!