Vihreiden kikherneiden ystäville .. Mitä hyötyä siitä on? 

Vihreät kikherneet sisältävät proteiineja, ravintokuitua, hiilihydraatteja ja muita kivennäisaineita, vitamiineja ja antioksidantteja, kuten sinkkiä, kuparia, rautaa, fosforia, kalsiumia, kaliumia, rikkiä, A-vitamiinia, B-vitamiinikompleksia, foolihappoa ja C-vitamiinia. sen edut:

1- Se vahvistaa luita, hampaita ja lihaksia.

2 - Lievittää päänsärkyä

3 - diureetti

4- Se ravitsee aivoja ja hermoja ja vahvistaa muistia.

5- Auttaa ylläpitämään sydämen ja verisuonten terveyttä.

6- Se tappaa matoja mahassa

7- Vähentää haitallisen kolesterolin osuutta veressä, ehkäisee ateroskleroosia ja alentaa korkeaa verenpainetta.

Muut aiheet: 

Mitkä ovat oireet kuparin puutteesta kehosta?

Mikä on urtikaria ja mitkä ovat sen syyt ja hoitomenetelmät?

Kevyen naamioihonhoidon seitsemän tärkeintä ominaisuutta

Mitkä ovat turvonneet imusolmukkeet korvan takana?