terveydelleءاء
Tässä ovat tärkeimmät juomat, jotka vapauttavat sinut maksamyrkkyistä
Tässä ovat tärkeimmät juomat, jotka vapauttavat sinut maksamyrkkyistä
Maksa on ensisijaisesti vastuussa verensokerin säätelystä, ja se erittää myös sappia, joka auttaa elimistöä pääsemään eroon maksaan kertyneistä rasvoista ja myrkkyistä, koska huonot ruokailutottumukset aiheuttavat vakavia maksasairauksia.
Tässä ovat tärkeimmät luonnolliset juomat, jotka auttavat puhdistamaan maksan myrkkyistä ja kertyneestä rasvasta:
- Karpalojuoma ilman sokeria sisältää maksalle hyödyllisiä aminohappoja.
- Mansikkajuoma stimuloi maksan toimintaa ja aktivoi sen elintoimintoja.
- Lehtivihreät juovat maksasyövän ehkäisyyn, pinaatti- ja parsakaalimehua kannattaa juoda, koska ne sisältävät antioksidantteja.
- Porkkanajuoman voimakas puhdistusaine maksalle.
- Tuore omenajuoma, ei purkitettu, nopeuttaa maksan puhdistamista.
- Sitruuna- ja appelsiinijuoma
Lämmin sitruunamehu säätelee maksaentsyymejä ja sitä ei suositella laittamaan sokeria ja juomaan sitä tyhjään vatsaan aamulla
- Pinaatti ja vesikrassi tehostavat sapen virtausta, mikä poistaa kuona-aineita verestä ja estää niitä pääsemästä muualle elimistöön.
- Avokadojuoma sisältää runsaasti ominaisuuksia, jotka stimuloivat maksan tuottamaan glutationia, jonka puute johtaa ihon tummumiseen ja pilkkujen ilmaantumiseen.
- Omenaviinietikka hunajalla: Lisää kaksi ruokalusikallista hunajaa ja yksi teelusikallinen omenaviinietikkaa kupilliseen lämmintä vettä ja juo se tyhjään vatsaan.
- Kanelijuoma: Kanelia juodaan useita kertoja päivän aikana, olipa se jauhettu tai tikkuja.
- Granaattiomenankuori ja korianterijuoma: Murskaa puolet määrästä puoli kupillista vihreää korianteria ja puoli kupillista granaattiomenan kuorta ja kaksi suspensiota kanelia ja säilytä seos lasiastiassa ja kun se otetaan, lisätään kiehuvaa vettä. Tämä juoma puhdistaa maksan ja kehon myrkkyistä yleensä.
- Ennaltaehkäisevä juoma: Päivittäistä nauttimista ei suositella, mutta se valmistetaan väliajoin ja sisältää puolta lusikallista inkivääriä, puolen sitruunan mehua, valkosipulin kynttä ja puolta lusikallista oliiviöljyä. lasillinen vettä ja otetaan tyhjään mahaan ja puoli tuntia ennen aamiaista.