Hunza-kansan salaisuudet ja tosiasiat, ihmisten, jotka eivät koskaan vanhene tai kuole

Heidän tarinansa on kuin legenda, kuin vanhat sadut, joita on vaikea uskoa, mutta outoa tässä tarinassa on se, että sen sankarit ovat todellisia, hunza-kansa, kestävimmät, tämä kansa, johon sairaudet eivät vaikuta, eniten. pitkäikäisiä ihmisiä maan päällä, ihmisiä, joiden elämä on täynnä salaisuuksia, tutustutaan häneen Yhdessä tässä raportissa tänään I Salwassa

Tämä outo kansa erottuu siitä, että sen kansalaiset nauravat paljon, kävelevät paljon, syövät vähän, eivät koskaan syö sokeria ja syövät lihaa vain kahdesti vuodessa.,,

Heidän alueensa oli nimeltään Kuolemattomien laakso ja aina hymyilevä. He asuvat Pakistanin pohjoisosassa Hunza-laaksossa Karakoram-vuorilla ja sanottiin, että ne ovat rotu, joka ei sairastu tai harmaa, ja myös elää. pitkän elämän ja paremman terveyden. Yllättäen näillä heimoilla ei ole aiempia syöpäsairauksia. Ja mikä parasta, heidän naisensa synnyttävät 65-vuotiaaksi asti ja heillä on lasten kasvot raikkaat.. He ovat "Hunza"-ihmisiä, jotka elävät tietyllä lähestymistavalla ja päivittäisellä elämäntavalla, mikä saattaa olla tämän ikuisen nuoruuden salaisuus.

Tämä yhteisö puhuu Bruchsky-kieltä, ja sanotaan, että he ovat "Ilek Gent Dar" -armeijan jälkeläisiä, jotka tulivat tälle alueelle neljännellä vuosisadalla. Ja toinen kertomus sanoo, että he tulivat Ijengiz Khanin kanssa ja kaikki laakson asukkaat ovat nykyään muslimeja, ja tämän yhteiskunnan kulttuuri on samanlainen kuin muun Pakistanin väestön ja "Hunza" -laakson väestön kulttuuri. tavoittaa noin satatuhatta ihmistä, ja jos sinulla on mahdollisuus vierailla laaksossa, älä ylläty, kun joku tapaa sinut. Hän on 70-vuotias, mutta hän säilyttää nuoruuden rakenteen ja hunzalaiset saavuttavat vuoden iän. 140 vuotta, ja monet heistä saavuttavat jopa satakuusikymmentä

Hunza-heimot ovat siis maailman pitkäikäisimpiä ihmisiä, sillä he olivat kuuluisia kansana, joka harvoin tiesi taudeista, ja naisten hedelmällisyys pysyy korkeana XNUMX ikävuoteen asti. Yleensä he ovat pitkiä eivätkä osoita vakavaa ikääntymistä, olipa kyseessä muoto tai fyysinen elinvoimaisuus, ja kun ihmiset tietävät todellisen ikänsä, he ovat järkyttyneitä siitä, että heidän ulkonäkönsä näyttää hieman heikommalta kuin heidän todellinen ikänsä.

Vaikka hunza-heimot ovat melkein vuorten eristyksissä, missä niitä ympäröivät Pohjois-Pakistanin vuoret korkeine huipuineen ja jääkauden laaksoineen, jotka eristävät heidät koko maailmasta, mutta he ovat myös omavaraisia ​​koko maailmasta ruoassaan, juomassaan. , vaatteet ja kaikki tarpeet, ja ehkä heidän etäisyys sivilisaatiosta ja sen ongelmista on heidän terveytensä, henkisen ja fyysisen puhtautensa salaisuus Hunza-heimot eivät juuri sairastu, eivätkä heillä ole terveysongelmia tai kroonisia sairauksia tai sairauksia. lapsia, joista kaikki maailman kansat kärsivät. Mitään näistä sairauksista ei ole rekisteröity kenellekään niitä haluavalle. He eivät kärsi syöpäkasvaimista, umpilisäkkeestä, mahahaavoista, eivät stressistä. He eivät kärsi paksusuolen sairauksista tai mitään vatsan ja hermoongelmia, eivätkä he kärsi vaivoista, kuten sappisairauksista, munuaiskiviä, luukipuja, sydänkipuja, paineita, diabetesta, liikalihavuutta ja monia sairauksia, joista kaupunkilaiset kärsivät, jopa lasten sairauksista, kuten esim. polio ja tuhkarokko Sitä ei koskaan rekisteröity, eikä erityistarpeita omaavia tapauksia ole, sen lisäksi, että heidän naisensa saavat lapsia XNUMX ikävuoteen asti.

Viisi salaisuutta "Honzan" pitkäikäisyydelle
Hunza-ihmisten ruokavalio perustuu raakaisiin vihanneksiin, hedelmiin ja proteiineihin, kuten maitoon, kananmuniin ja juustoon.
Syö paljon pähkinöitä Kuivatut pähkinät sisältävät B-17-yhdistettä, joka muuttuu elimistössä syöpää estäväksi aineeksi.
Hunza-ihmiset kylpevät kylmässä vedessä jopa kylmimpänä vuodenaikana.
Heidän elämäntapaansa kuuluu kävely 15-20 kilometriä, lenkkeily ja nauraminen päivittäin.
He juovat vain tuoremehua kahdesta kolmeen kuukautta vuodessa ja käyvät iltaisin pienellä kävelyllä.

Hunza-ihmiset noudattavat kauheaa ruokavaliota ja fyysisiä järjestelmiä, eivät ehkä pysty lepäämään niin yksinkertaisia ​​ihmisiä, he eivät koskaan poikkea siitä, mikä on syy heidän huonoon terveyteensä ja liialliseen aktiivisuuteensa, he paastoavat aina säännöllisesti ja syövät lihaa vain kahdesti vuodessa ja he ovat kasvissyöjiä suurimman osan ajasta he syövät vain hedelmiä, kuten viinirypäleitä, omenoita, marjoja, aprikooseja, mikä on heille tärkeintä, tuoreita tai keitettyjä vihanneksia ja tärkkelyspitoisia täysjyviä, kuten vehnää, ohraa ja maissia. Kasvit he kasvattavat itse, ja he syövät myös hyvin vähän munia, maitoa ja juustoa ja kruunaavat tämän kävelemällä pitkiä, jopa kolmenkymmenen kilometrin matkoja päivässä.
Tämä kansa on terve, etkä löydä heistä heikkoa näköä tai kuuloa, ja heidän hampaansa ovat rauhalliset, eikä heistä koskaan tule lihavia.

He ovat ihmisiä, jotka eivät juo alkoholia ollenkaan, ja he elävät kahdesta neljään kuukautta aprikoosimehulla eivätkä syö sen kanssa mitään, mikä on heille vanha perinne.
Hunzan ruokailutottumukset riippuvat monista hiivoista, jotka ovat alunperin ruoansulatusta edistäviä yhdisteitä, joita on saatavilla yrteissä, joita he syövät ja joiden kanssa he ottavat lääkkeitä, lisäksi he syövät paljon hedelmiä ja tekevät meditaatioistuntoja neljänneksen ajan. tunnin päivässä, mikä rauhoittaa hermoja ja lisää keskittymiskykyä.
Vaikka Hunzat ovat suhteellisen ujoja vieraita kohtaan, he vitsailevat paljon keskenään

Valitettavasti kaupunki alkoi saavuttaa heidät aivan viime aikoina, kun oli rakennettu teitä, jotka alkoivat yhdistää heidät sivistyneeseen maailmaan, ja kaupungin ja joidenkin epäterveellisten jalostettujen elintarvikkeiden saapuessa heidän terveydentilaansa alkoi selvästi heiketä, kuten kuten hampaiden reikiintymistä ja ruoansulatusongelmia, jotka ilmenivät heille vasta useita vuosia sitten, ja sellaiset sairaudet eivät olleet He tietävät sen tai ovat kuulleet siitä aiemmin, ja tutkijat odottavat, että sivilisaation tunkeutuessa heihin he menettävät vahvan erottelunsa ajan myötä. .