Kanelilla on muistia stimuloivia ominaisuuksia

Kanelilla on muistia stimuloivia ominaisuuksia

Medical Express -sivuston julkaisemien tietojen mukaan kanelilla voi olla muitakin hyödyllisiä ominaisuuksia ihmisten terveydelle, sillä tutkimukset osoittavat, että kanelilla on anti-inflammatorisia, antioksidantteja ja syöpää ehkäiseviä ominaisuuksia ja se voi myös vahvistaa immuunijärjestelmää.

Joidenkin tieteellisten tutkimusten tulokset ovat myös osoittaneet, että kanelin bioaktiiviset yhdisteet voivat parantaa aivojen toimintaa, erityisesti muistia ja oppimista, mutta näitä tuloksia ei ole vielä todistettu varmuudella.

Ravitsemusneurologia

Lääketieteen kansainvälisten tutkijoiden ryhmä tarkasteli äskettäin useita aiempia tutkimuksia, joissa tutkittiin kanelin vaikutuksia kognitiivisiin toimintoihin.

Heidän ravitsemusneurotieteeseen perustuvien analyysien tulokset korostavat kanelin mahdollista arvoa muisti- tai oppimishäiriöiden ehkäisyssä tai vähentämisessä.

Tutkimuspaperissa todettiin, että tutkimuksen tavoitteena oli systemaattisesti tarkastella tutkimuksia kanelin ja sen pääkomponenttien välisestä suhteesta muistissa ja oppimisessa. Syyskuussa 2021 eri tietokannoista kerättiin kaksituhattakuusiataaviisi tutkimusta ja analysoitiin kelpoisuus. Neljäkymmentä tutkimusta täytti tarvittavat prosessikriteerit, ja [tämän vuoksi] sisällytettiin systemaattiseen tarkasteluun.

Kanelin ja sen komponenttien positiivinen vaikutus

Kirjoittajat poimivat kaikkiin näihin tutkimuksiin liittyvää tietoa, mukaan lukien tekijä, julkaisuvuosi, käytetty kaneliyhdiste tai tyyppi, tutkimuspopulaatio, näytekoot, käytetyn kanelin tai sen bioaktiivisten komponenttien annokset, osallistujien sukupuoli ja ikä, kesto, menetelmä kulutuksesta ja saavutetuista tuloksista. Tämän jälkeen systemaattisessa tarkastelussa arvioitiin tutkimusten laatua ja luotettavuutta niiden suunnittelun, otoskoon, sisällyttämiskriteerien ja muiden metodologisten näkökohtien perusteella.

Kaiken kaikkiaan suurin osa systemaattisesti tarkastetuista tutkimuksista ehdotti, että kaneli voi vaikuttaa positiivisesti sekä muistiin että kognitiivisiin toimintoihin.

Aktivoi ja ehkäise kognitiivisten toimintojen heikkenemistä

Tutkijat sanoivat: "In vivo -tutkimukset ovat osoittaneet, että kanelin tai sen komponenttien, kuten eugenolin, kanelimaldehydin ja kanelihapon käyttö voi johtaa positiiviseen muutokseen kognitiivisissa toiminnoissa sen lisäksi, että kanelia tai kanelimaldehydiä lisätään soluun. elatusaine voi lisätä solujen elinvoimaa."

Tutkijat lisäsivät: "Useimmat tutkimukset raportoivat, että kaneli [voisi] olla hyödyllinen kognitiivisten toimintojen heikkenemisen ehkäisemisessä ja vähentämisessä. Sitä voidaan käyttää apuna siihen liittyvien sairauksien hoidossa. Mutta tästä aiheesta on tehtävä lisää tutkimuksia."

Maguy Farahin horoskooppiennusteet vuodelle 2023