Kansainvälinen kookossijoituspäivä .. Missä ja miksi?

Kansainvälinen kookossijoituspäivä .. Missä ja miksi?

Maailman kookospäivää vietetään joka vuosi 2. syyskuuta. Asia Pacific Coconut Community Initiative (APCC), joka juhli ensimmäistä kertaa Maailman kookospäivää, järjestettiin vuonna 2009. Vuonna 2020 Maailman kookospäivän pääteema oli "Invest in Coconuts to Save the World".

Terveysasioita käsittelevä Boldsky-verkkosivusto julkaisi Maailman kookospäivän yhteydessä raportin kookosöljyn erilaisista käyttötavoista. Kookosöljy on yksi monipuolisimmista luonnonmateriaaleista, koska sitä käytetään moniin tarkoituksiin. , laihduttamisesta hilsehoitoon.

terveyshyödyt

1. Hampaiden terveyden ylläpitäminen.
2. Lievittää ihoärsytystä ja ekseemaa.
3. Suojaa ihoa UV-säteiltä.
4. Se parantaa aivojen toimintaa.
5. Lisää hyvän kolesterolin tasoa.
6. Auttaa vähentämään vatsan rasvaa.
7. Auttaa torjumaan infektioita.
8. Antaa kylläisyyden tunteen eikä näin ollen lihoa.
9. Parantaa haavan paranemista.
10. Parantaa luuston terveyttä ja ehkäisee haurautta.
11. Anti-fungal anti-inflammatorinen.
12. Vähentää oksidatiivista stressiä.
13. Parantaa energiatasoa.
14. Lievittää niveltulehduksen oireita.
15. Parantaa maksan terveyttä.
16. Auttaa hoitamaan ummetusta.
17. Auttaa psoriaasin hoidossa (paitsi ihmiset, jotka ovat allergisia kookokselle).
18. Edistää tervettä sydäntä.
19. Vähentää epileptisiä kohtauksia.
20. Vähentää vauvojen vaippojen aiheuttamaa tulehdusta.

kosmeettisia etuja

21. Hoitaa halkeilevia huulia.
22. Auttaa kulmakarvojen ja ripsien hiusten kasvussa.
23. Poistaa kosmetiikkaa.
24. Kosteuttaa ihoa ja hoitaa halkeilevia kantapäitä.
25. Suojaa hiuksia vaurioilta.
26. Poistaa hien ilman sivuvaikutuksia.
27. Ihomerkkien kuorimiseen.
28. Auttaa hoitamaan täitä.
29. Auttaa vähentämään pieniä ryppyjä.
30. Auttaa hoitamaan hilsettä.

Kookosöljy allergia

Monet ihmiset eivät ole allergisia kookosöljylle, mutta jos joku niin tekee, se voi olla vakavaa. Kookosallergisia reaktioita, vaikka ne ovat harvinaisia, ei pidä jättää huomiotta.

Kookosöljyallergian oireita ovat:

Pahoinvointi
• kananlihalla
• ihottuma
• oksentelu
• Ripuli
• Erittäin harvinaisissa tapauksissa kookosöljyn intoleranssi voi olla hengenvaarallinen.

Siksi on tiedettävä, että on välttämätöntä välttää kaikkia kookosöljyä sisältäviä ruokia, jos henkilö on allerginen kookosöljylle, mukaan lukien kakut, suklaa, perunalastut, karkkia ja popcornia.

Sivuvaikutukset

Kookosöljyn käyttö aiheuttaa joitain sivuvaikutuksia, mukaan lukien:

• Painonnousu, koska se sisältää runsaasti tyydyttyneitä rasvahappoja, joten sitä tulee syödä kohtuudella.
• Aknen leviäminen rasvaiselle iholle.
• Voi aiheuttaa ripulia, jos sitä käytetään ylimääräisinä määrinä tai päivittäin suositeltua suurempina määrinä.
• Se aiheuttaa ihoärsytystä haavoissa, joten sitä käytetään tehokkaana hoitona vain terveen ihon iho-ongelmiin.

Oikea määrä käytettäväksi

Kookosöljy sisältää runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, ja sitä tulisi kuluttaa kuten mitä tahansa muuta öljyä (koholla).

Ja päivittäin nautittava määrä tulisi vähentää enintään 30 millilitraan tai kahteen ruokalusikalliseen, koska on havaittu, että kookosöljyn liiallinen kulutus aiheuttaa huimausta, väsymystä ja päänsärkyä.

Muut aiheet: 

Miten toimit rakastajasi kanssa erosta palattuasi?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج