Katso yhden herkullisimmista kevään vihanneksista

Maissi on yksi herkullisimmista kevätvihanneksista, ja sen lisääminen ruokaan lisää sen herkullisuutta, sillä se on yksi runsaimmista elimistön ravintoainerikkaimmista kasviksista, joita ovat:

Maissi sisältää runsaasti:

1- A-, B-, E-vitamiinit

2 - Kuitu

3 - Antioksidantit

4 - Foolihappo

5- Pantoteenihappo

6- Fosfori

7- Magnesium

sinkki

Rauta

mangaani

kupari-

Maissin hämmästyttävät edut

1 - Hoitaa ruoansulatusongelmia, ummetusta ja peräpukamia

2 - Suojaa sydänsairauksilta ja ateroskleroosilta

3 - Suojaa syöpää vastaan

4- Se vahvistaa luita ja ylläpitää hermojen terveyttä

5- Hyödyllinen raskaana oleville naisille

6 - Kestää anemiaa ja alentaa kolesterolia

7- Maissitärkkelys on hyödyllinen iholle ja hoitaa ihottumia

8- Se parantaa munuaisten toimintaa

9- Turvallinen vaihtoehto vaseliinikosmetiikalle

Muut aiheet: 

Miksi margariinia pidetään todellisena myrkkynä?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها