Päästä eroon kesäpötsistä helposti

Päästä eroon kesäpötsistä helposti

Terveysasioita käsittelevä Boldsky-verkkosivusto on tarjonnut meille helpon ja yksinkertaisen ratkaisun, joka voi päästä eroon "pötsistä" jo 20 päivässä, ja kauneinta on, että tämä maaginen ratkaisu löytyy joka keittiöstä, joten se on erittäin helppoa erityisesti naisille.

Tämä maaginen ratkaisu piilee yhdessä kuuluisista mausteista.. on kumina.

Sivusto viittasi 88 lihavalla naisella tehtyyn tutkimukseen, joka osoitti, että kuminan syöminen on erittäin tehokas keino päästä eroon ylipainosta, ja huomautti, että tämä auttaa polttamaan kaloreita nopeasti nopeuttamalla aineenvaihduntaa ja ruoansulatusta.

Sivusto esitteli joukon erilaisia ​​tapoja käyttää kuminaa laihtumiseen ja ei-toivotun vatsarasvan poistamiseen, mukaan lukien:

Kumina juoma

Kun kaksi ruokalusikallista kuminansiemeniä sekoitetaan ja liotetaan vedessä yön yli, nämä siemenet keitetään aamulla, suodatetaan sitten siemenien poistamiseksi ja puolikas sitruuna lisätään juomaan. On suositeltavaa juoda tämä seos tyhjään vatsaan joka aamu kahden viikon ajan laihtuaksesi nopeasti.

Kumina, sitruuna ja inkivääri

Tämä on yksi tehokkaimmista tavoista laihtua, sillä kasvisruoan joukkoon lisätään kuminansiemeniä sitruunan ja inkiväärin kera ja sitten ruoka syödään päivällisen aikana.

Kumina hunajalla 

Se valmistetaan liuottamalla 3 grammaa kuminajauhetta veteen ja lisäämällä siihen muutama tippa hunajaa, juomaan päivittäin säännöllisesti ja eron huomaa muutaman päivän kuluttua.

Kumina jogurtin kanssa

Se valmistetaan lisäämällä lusikallinen kuminajauhetta 5 grammaan jogurttia, ja sitä syödään päivittäin.

Ravitsemusasiantuntijat neuvovat pitämään kiinni näistä resepteistä kolmen peräkkäisen viikon ajan ja huomaamaan suuren eron jakson lopussa, sillä "pötsi" todennäköisesti katoaa, siinä toivossa, että se ei palaa enää.

Muut aiheet: 

Miten toimit rakastajasi kanssa erosta palattuasi?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج