Päästä eroon kilosta päivässä ilman liikuntaa
Päästä eroon kilosta päivässä ilman liikuntaa
Tehokas tapa laihtua ilman ruokaa riistämättä tai turvautumatta rasittavaan urheiluun kehon puhdistamiseksi ylipainosta ja rasvasta, ja tämä vaatii: punajuurta ja lämmintä vettä.
Keitä iso punajuuri ja raasta keittämisen tai keittämisen jälkeen hienolla raastimella, lisää siihen lusikallinen oliiviöljyä ja puolikkaan sitruunan mehu.
Punajuurisalaatti kannattaa syödä illalla ennen nukkumaanmenoa ja aamulla et löydä 1 kg painostasi!
Miten punajuuri tekee tämän?
Punajuuri sisältää runsaasti kuitua, vuorovaikutuksessa veden kanssa se turpoaa suolistossa ja sillä on hyvä säätelykyky Ruoansulatus- ja rasvanpolttoprosessi, koska se on hyödyllinen punasolujen vahvistamisessa ja erittäin hyödyllinen syöpäpotilaille, koska sillä on valtava kyky tappaa syöpäsoluja.